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看舌象時，除了看舌質，我們還要看舌苔。舌頭的構造是很有趣、很複雜的。舌苔是什麼樣的呢？正常的舌苔是白色的、薄薄的，如果在顯微鏡下觀察，會發現它是一絲一絲的，我們稱之為絲狀乳頭。但是，舌苔不光… 詳全文 >

隨著過敏人口的增加，近年來，台灣夏季更吹起一股「冬病夏治三伏貼」的貼敷風潮，期望藉此調理過敏體質。不過，三伏貼的作用可不僅於此！葉濡端中醫師表示，三伏貼若能對證使用，對於改善女性子宮虛寒、痛… 詳全文 >

炎炎夏日，火氣大慎防口臭「有口難言」。中醫師吳明珠指出，口臭的原因很多，如睡眠不足易肝火過旺、暴飲暴食引起的腸胃疾病，使口腔自淨能力降低，都會產生難聞異味，因此可依不同體質，選擇中藥茶飲來改… 詳全文 >

25歲的電視台記者小涵工作兩年多來日夜操勞，為了跑新聞、趕專題，每天幾乎睡不到五小時，才剛感冒初癒，就突然發現自己怎麼最近吃東西食之無味、身邊的人說很香的味道，自己卻怎麼聞也聞不到？且已持續… 詳全文 >

刮痧不只能治中暑，還有助於減肥！夏天已經快過一半了，身上惱人的小腹婆、大象腿、河馬臀還減不下來嗎？中醫師周宗翰表示，除了治療中暑外，刮痧也有減肥及塑身的效果，透過刮痧刺激穴位，加快皮下組織運… 詳全文 >

啥米？漱一漱自己的口水，也能幫助入眠？中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師賴榮年教授表示，針對自律神經失調引起的睡眠障礙問題，適度漱「玉津天水」刺激副交感神經，就是幫助放鬆、調理身體、輔… 詳全文 >

明明感覺尿很急，一坐上馬桶，噓噓量卻不如預期？這可能就是被女性視為夢魘的泌尿道感染，尤其夏天氣候潮濕又悶熱，下半身衣著稍不通風，就容易反覆復發！黃慧娟中醫師建議女性朋友，可視症狀表現和體質，… 詳全文 >

中醫是非常講究天人合一的，人秉天地四時之氣而生，飲食上也應順應自然萬物的生長規律，藉由飲食來調理陽氣的最高境界就是隨「脾」應變，這是一條健康的飲食法則，也是一種生活態度。這樣才能最大限度地滋… 詳全文 >

戰勝癌症，良好且充足的睡眠絕對有必要！現代人睡眠障礙的比例相當高，平均每5人就有1人深受慢性失眠之苦，夜間睡不好，大腦無法正常褪黑激素，長期易提高罹癌或導致癌症惡化的風險。黃慧娟中醫師表示，… 詳全文 >