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在之前的文章「是谁惹的祸？为什么跑步这么久胆固醇始终降不下来？」中，我们试着透过一些观念的沟通，让大家能够以较轻松、全面的角度看待跑步与血脂肪之间的关系，目的是希望大家能够更单纯地开心享受跑… 详全文 >

一位42岁的吴小姐一直想怀孕当妈咪，六年来已经历4次试管婴儿失败，要进行第5次试管时，因取卵失败而无法继续疗程。后来，吴小姐的生理期连续3个月都没有报到，诊断后发现，不只卵巢早衰，甚至已到达… 详全文 >

更年期报到，在荷尔蒙的剧烈变化下，不仅容易感到情绪低落；伴随而来的热潮红、心悸、失眠、盗汗等更年期症候群症状更是令人难受！陈峙嘉中医师表示，想要舒缓上述不适其实不难，除了学会放松身心，迎接人… 详全文 >

「医师，不是说有氧运动可以降低胆固醇？啊我已经跑了快一年了，胆固醇还是红字啊！」讲到胆固醇，那可是很多人的心头刺，说起来可是满肚子的委屈。其实不只是有运动习惯的跑者会对降不下来的胆固醇感到焦… 详全文 >

夏日养生该怎么做？不同于冬季养生重视温补，炎炎夏日的养生之道除了要多补充水分之外，卫生福利部丰原医院中医科医师林焕钦建议，也可多吃一些苦瓜、苦茶等苦味食物「凉补」身子，千万不要猛灌冰凉饮料冰… 详全文 >

夏天艳阳高照，热得叫人无处躲藏，没走几步路就汗流浃背。在《华人健康网》5914呼叫医师中，有网友提问：「为什么容易流汗，而且流很多汗，这算是病吗？」容易流汗的人不仅常全身黏踢踢，还会散发汗臭… 详全文 >

月见草油是常见的女性保健食品，大多做成胶囊状。网路上盛传，补充月见草油可以改善经痛、经前症候群、调节生理机能等。中医师提醒，临床上发现很多患者食用之后，出现不正常出血、月经紊乱等情况，不当摄… 详全文 >

柴胡洋参茶，材料有每胡粉、花旗参粉各6克，丹参粉、乌龙茶各3克，温开水适量。每天饮用1～2次，15天为1周期。 详全文 >

梅雨季节又闷又湿，如果香港脚来捣乱，将非常困扰！网路流广为传一则「茶叶、醋泡脚可以治疗香港脚」的说法，茶叶和醋是否真的是香港脚患者的救星呢，让中医师赖睿昕为您说分明。 详全文 >