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夏季想吃辣开胃，又怕吃了「火上加火」，引发口臭、嘴破等上火症状。对于辛香料产生的「开胃」和「上火」效果，如何吃才能取得平衡、兼顾健康？鹿港基督教医院中医部医师林亲怡以国人夏日开胃常用的葱、姜… 详全文 >

天热呷冰消暑最畅快，而且不少人认为冰冰凉凉的才对胃，吃冰能开食欲，所以「追冰」成为夏日年轻人最热衷的事。但是猛吃冰品，小心热量破表。廖千慧中医更提醒，长期吃冰容易导致肠胃、心脏不适，甚至未处… 详全文 >

中医的「火」指是所谓的元气、阳气，火力强盛的人，抵抗力强、少疲劳，但若体内的火异常过旺，就成了消耗元气的罪魁祸首。中医师蔡光前表示，尤其夏季天气热，人体消耗大、容易烦躁，「肝火旺盛」、「肾火… 详全文 >

夏日暑气张，当心心肺上火！叶濡端中医师指出，高温溽暑，民众频繁进出冷气房，在冷热交替下，不仅身体吃不消，更容易导致心火、肺火上身。建议除了找医师依实证、虚证对症调理外，平时善用平和的食疗、穴… 详全文 >

溽暑夏日，小心脾胃上火！开业女中医师吴明珠指出，脾胃为后天之本，气血生化之源。当脾胃虚弱、气血生成不足，不仅消化功能低下，容易水肿、失眠、口臭，甚至常会上火。建议平日可用《五味》养生，多吃蔬… 详全文 >

夏日高温酷暑，不只柏油路热到快融化，就连五脏也可能因此「上火」！倘若，民众又忽视上火表征，未加以留意、调理，长期下来，恐使体内阴阳平衡被打坏，影响全身健康，不可不慎！不过，究竟「火」从何来、… 详全文 >

鲜红多汁的西瓜，一口咬下，清甜的滋味最消暑；更不用说在高温下，喝下1杯冰的透心凉的西瓜汁，又是何等畅快！但是，陈玫妃中医师提醒，虽然西瓜确实有解渴生津、解暑热之效；不过，由于西瓜性偏寒凉，并… 详全文 >

「医师，每个月经期结束后一定要喝四物吗？」 到底什么体质才适合喝四物？那些体质又不适合喝四物呢？ 喝错了更伤身！ 详全文 >

连日高温溽暑，不少民众选择来上1杯清凉甘甜的青草茶，来浇熄五脏六腑的火气，达到消暑、降火的目地！不过，陈玫妃中医师表示，虽然青草茶清凉好喝，却并非人人都适用。尤其是，正值生理期、坐月子妇女、… 详全文 >