根據統計,台灣約有40%的男性族群被腰痛、腰痠問題纏身,尤其是男性從事粗重型工作,因為搬重物受力不當,容易腰部背部扭傷或拉傷,長期下來造成椎間盤突出,一旦壓迫到神經根,會出現麻痛或無力的現象… 詳全文 >
膝蓋痛,X光檢查不一定能揪出病因!一名年約60多歲的婦人因跌倒造成左膝疼痛,就醫照X光檢查也沒有明顯異常,進一步透過骨骼肌肉超音波的檢查,才發現原來是左膝內側副韌帶腫脹扭傷且撕裂所導致。衛生… 詳全文 >
經絡減重廣受肥胖男女所青睞,中醫師吳明珠指出,身體會生病、肥胖,都是經絡出問題,氣血不通塞住了,才會顯現病症,建議平日可推揉小腿肚,或是按足三里穴,健脾消脂,促血氣流通,達到瘦身保健的效果。… 詳全文 >
不少上班族都曾有過肩關節僵硬、卡卡的困擾!究竟想要一甩關節僵硬、痠痛問題,該怎麼做?中醫師陳麗蓮表示,其實除了維持良好的坐姿,盡量於辦公期間起身走動、活絡筋骨外;適度從事中醫易筋操來矯正錯誤… 詳全文 >
好萊塢女星安潔莉娜裘莉接受雜誌專訪時透露,去年診斷證實患有名稱為「貝爾氏麻痺」的顏面神經麻痺,有時候臉部半邊肌肉會整個垂下,引起粉絲高度關切。衛生福利部台中醫院神經內科主任蔡宗璋醫師指出,顏… 詳全文 >
真的嗎?!夏天容易痛風?部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,炙熱夏季,飲食不控制,小心痛風上身。飲食方面,除了減少高普林、高熱量食物及酒類的攝取外,平日應多補充水分,加速尿酸排出體外,規律運動… 詳全文 >
惱人的骨質疏鬆症,由於初期幾乎無徵兆可循,患者多於不慎骨折後才發現,因此又被稱為21世紀「無聲無息的流行病」!台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如表示,為避免骨質疏鬆問題悄悄找上門,… 詳全文 >
30歲小楊是1名上班族,常常通宵熬夜趕企劃案,龐大的工作壓力和長時間固定姿勢,壓得肩頸受不了,頻頻發出痠痛的訊號,無奈想找個人幫忙按摩卻沒時間,要不然就是場合不對,該怎麼辦呢?此時,揉揉中指… 詳全文 >
青少年腰痛別輕忽!小心,恐是運動過度「脊椎解離症」上身惹禍!1名國中三年級的棒球校隊選手,近半年來飽受腰痛之苦,不僅被同儕嘲笑是「年紀輕輕就敗腎」;近期更痛到無法扭腰揮棒,被迫休息養傷。澄清… 詳全文 >
以往腰痛發作非打針吃藥不可,但是,你相信嗎,只要透過「大腦認知行為療法」,腰痛也能不藥而癒!不需要吃藥,也不需要靠別人,在家訓練就能自救難纏的腰痛、不復發! 詳全文 >