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母親節即將到來，女性關注的健康話題，骨質疏鬆症是一大熱門重點。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，骨質疏鬆症原好發65歲以上長者，但近年發現，女性骨鬆已有年輕化趨勢；除早期發現治療外，… 詳全文 >

久坐不動，少喝水，小心成為龜麵一族！專家指出，久坐不動，除了易形成肥胖的體型，更可能造成腰酸背痛、腿部靜脈栓塞，埋下健康隱憂；建議每坐1小時應起身活動1至2分鐘，伸展一下肩頸、腹背肌，或利用… 詳全文 >

台灣人最黏手機! 根據日前知名網路入口網站的調查，全球37個受訪國家或地區中，台灣人平均每天用手機上網的時間高達197分鐘，為世界冠軍。有研究發現，重度使用智慧型手機的人，可能每10分鐘就要… 詳全文 >

久坐辦公室，肩頸硬梆梆，控制飲食也能改善？一講到肩頸痠痛，大多數人都會將原因導向姿勢不良，或長時間維持相同姿勢，但日本專家森拓郎提醒，平時攝取太多醣類食物，也會影響肩頸的氣血循環，導致肌肉痠… 詳全文 >

下背痛是復健科門診中常見病灶，許多患者久病不癒，吃藥也未獲改善，甚至常引起憂鬱情緒。目前有研究證實，慢性下背痛患者從事6周彼拉提斯運動後，可改善疼痛感，但復健專科醫師曾清祥提醒，最好找經專業… 詳全文 >

臨床發現有經痛問題的女性，不少合併有脊椎側彎的問題，那麼該如何知道自己的脊椎變形了，平時又該如何保健？中華民國職能治療師公會全國聯合會常務理事黃上育一次通通告訴您！ 詳全文 >

人工關節的使用年限是多久？骨科醫師在進行人工關節置換手術時，通常目標都是希望能讓患者用「一輩子」，或者「越久越好」。但是事情不一定都會按著理想的方向走。以目前的結果來看，十年的良率至少要有9… 詳全文 >

補充鈣片就能預防骨質疏鬆？根據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現，國內有逾7成民眾，認為預防骨鬆不須吃藥，只要用食補、運動即可改善。家醫科鄭翔太指出，骨質疏鬆是重大慢性疾病，除了對症用藥外，還應… 詳全文 >

反覆腰痛，未必是閃到腰了，當疼痛延伸至臀部，小心是坐骨神經痛在作怪，而且疼痛感覺如刀割。網路有一說：「在治療坐骨神經痛的期間，補充維生素B群，對於症狀有緩解效果」這是真的嗎？台灣預防保健協會… 詳全文 >