孩子自呱呱落地開始,就開始在這多彩世界的探險。探險的過程「遊戲」是不可缺少的,對孩子而言,遊戲是重要且有意義的,從玩中學、做中學,並發展出獨一無二的氣質、人格。什麼是玩呢?孩子從剛出生喜歡玩… 詳全文 >
類風濕性關節炎是一種慢性、發炎性的多發性關節炎,所謂的慢性就是需要長期吃藥控制的意思,然而大部分的病人疾病初期往往很難相信與接受關節也會有慢性需要長期吃藥的疾病。診斷時最重要的依據是關節附近… 詳全文 >
退化性膝關節炎患者因為症狀嚴重,需要置換人工關節,在台灣司空見慣,但是,對於醫療落後的中美洲巴拿馬來說,卻可能如大旱望雲霓,一等就是16年。國泰醫院啟動台巴雙邊合作計畫「人工膝關節置換手術計… 詳全文 >
「媽呀!痛死了」,睡覺到半夜,突然腳抽筋、肌肉僵直,痛到想咬棉被?小腿抽筋,大家第一個想到的就是「缺鈣」,然後拼命的喝牛奶或是吞鈣片。其實,缺鈣只是引起抽筋其中之一的原因。復健科曾清祥醫師建… 詳全文 >
跑步、騎鐵馬運動風潮的背後,卻暗藏運動傷害危機,特別是容易罹患「髂脛束症候群」,也就是常聽人家說的 ITBS,可以說是跑者、騎單車族常見膝傷的另一大困擾,千萬不可小覷。專業物理治療師江淳睿指… 詳全文 >
運動有益身心,研究發現,適量的中等強度的運動,如健步走、游泳、瑜伽等3大健康運動,對提高人體抵抗力有好處。不過,家醫科醫師徐昊提醒,規律運動雖然能輔助抵抗力平衡,但是,劇烈運動則會壓抑身體免… 詳全文 >
膝蓋疼痛令人困擾,尤其年齡在40歲以上的膝痛患者,如果去找醫師診治,X光檢查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象,大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是,關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法,他… 詳全文 >
拇趾外翻問題不只有礙觀瞻,更可能因此擠壓食趾,導致趾掌關節發炎變形,造成疼痛不適發生進而影響站立和行走能力。究竟想要擺脫拇趾外翻該怎麼做?日本身體整復專家中辻正整復師表示,除了慎選鞋款、避免… 詳全文 >
「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎?會使退化性膝關節炎提早報到嗎?」坊間有不少類似的疑問,到底真相如何?知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。嘉義大林慈濟醫院關節名醫呂紹睿主任,將針對運動及… 詳全文 >
國內許多疾病都出現「年輕化」的趨勢,以往好發於中老年人的退化性關節炎也不例外,因此醫學界不斷呼籲民眾做好關節保養,但是,年輕人何時開始該好好保養關節呢?新營養食代團隊營養師鄭師嘉建議,先問自… 詳全文 >