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膝蓋疼痛令人困擾，尤其年齡在40歲以上的膝痛患者，如果去找醫師診治，X光檢查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是，關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法，他… 詳全文 >

拇趾外翻問題不只有礙觀瞻，更可能因此擠壓食趾，導致趾掌關節發炎變形，造成疼痛不適發生進而影響站立和行走能力。究竟想要擺脫拇趾外翻該怎麼做？日本身體整復專家中辻正整復師表示，除了慎選鞋款、避免… 詳全文 >

「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？」坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。嘉義大林慈濟醫院關節名醫呂紹睿主任，將針對運動及… 詳全文 >

國內許多疾病都出現「年輕化」的趨勢，以往好發於中老年人的退化性關節炎也不例外，因此醫學界不斷呼籲民眾做好關節保養，但是，年輕人何時開始該好好保養關節呢？新營養食代團隊營養師鄭師嘉建議，先問自… 詳全文 >

惱人的腰痛問題，讓你一彎腰就痛的受不了？特別是，需要長時間久坐、久站的上班族，若平時未適度變換姿勢，更容易使腰痛問題找上門。日本身體整復專家中辻正整復師表示，想要改善腰部痠痛問題，並非只能仰… 詳全文 >

骨質疏鬆一定是鈣質攝取太少造成的嗎？錯！骨質疏鬆是老年人的專利？還是錯！台北榮民總醫院免疫風濕科醫師陳瑋昇表示，停經婦女因雌激素減少，或是一般人不當使用藥物，特別是濫用類固醇，也可能導致骨鬆… 詳全文 >

脊椎側彎是所有年齡層都可能發生的疾病，特別好發於10至13歲之間，許多脊椎側彎的患者多是青少女，駝背讓人看起來毫無精神，甚至會影響青少女尚在發育階段的自信心，復健專科醫師曾清祥指出，靠復健可… 詳全文 >

許多人愛喝咖啡提神醒腦，卻又擔心其會加速鈣質流失，導致骨質疏鬆；但網路也流傳「100毫升咖啡會造成6毫克鈣質流失，只要一小杯牛奶就能補回來」的說法，認為咖啡對骨鬆的影響非常小。究竟，喝咖啡會… 詳全文 >

現代人壓力大又懶得動，常有肩膀僵硬、抬舉卡卡的煩惱，可能原因除了常見的五十肩、旋轉肌破裂和肌腱鈣化之外，彰化基督教醫院骨科部主治醫師曾順承提醒，也可能是臂叢神經損傷，且車禍就占了損傷原因的8… 詳全文 >