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天氣冷颼颼，最舒服的莫過於來碗熱湯，或是泡個溫泉來暖暖身了吧！但是要提醒一下民眾，適度的泡湯雖有益身心健康，但是過度或劇烈的高水溫刺激，容易超過身體的負荷，增加心腦血管疾病的風險。 詳全文 >

很多人其實都會有偏頭痛，根據統計，平均每十個人就有一個人受偏頭痛困擾。這些人也常常擔心頭是不是哪裡出問題了，很多人其實都會有偏頭痛，根據統計，平均每10個人就有1個人受偏頭痛困擾。這些人也常… 詳全文 >

泌尿道感染是許多人難以啟齒的困擾，其中又以女性最常見。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，泌尿道感染屬「淋症」範疇，患者常見於腎陰虛或腎陰陽兩虛型，除平日應多喝水、少憋尿外，建議也可… 詳全文 >

春天裡的太陽公公威力一天比一天強，民眾趕在夏天來臨之前積極瘦身，不過，許多人執行一段時間後發現「天天外食，好難瘦！」對此，鄭師嘉營養師分享3個減重輕食模式，讓您健康外食更快瘦！她表示，正要減… 詳全文 >

物理治療師楊書念表示，高雄1名30歲的職業軍人，因生活中長年久坐久站出現下背痠痛，原本以為是單純肌肉痠痛，後前往醫院X光檢查，結果竟出現輕到中度脊椎側彎，還引起椎間盤突出，幸好經過3次徒手物… 詳全文 >

高血壓是健康隱形殺手，根據台灣心臟醫學會的粗估，目前國內患者近500萬，不僅常合併有高血糖、高血脂，且控制率不到3成。部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，控制高血壓除定期量血壓、規律用藥外，生… 詳全文 >

偏頭痛，綁頭巾能有效止痛嗎？中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，在頭上綁白布條，是韓國治療偏頭痛的民俗偏方，認為可以減輕疼痛、避免頭暈。但是，中醫觀點認為偏頭痛是一症狀而非疾病，遠離「… 詳全文 >

在台灣，30歲以上成年人中有15％至20％為慢性B型肝炎的帶原者，且有些B肝家族出現多人併發猛爆性肝炎、肝硬化甚至肝癌而過世的憾事。另一方面，隨著天氣變熱，蚊子開始活躍，也有許多人擔心被蚊子… 詳全文 >

氣溫驟降，上班族久坐不動，或是長途搭飛機、開車，小心容易下肢水腫。陳潮宗中醫師指出，這類患者多屬於氣血循環差、腎氣不足，建議應儘量少吃太鹹食物，並掌握防護4要訣，把身體的腎氣、 詳全文 >