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得過帶狀皰疹（俗稱皮蛇）的人，相信一定都忘不了這樣的夢靨：除了皰疹病毒造成的皮疹又癢又醜外，夜半時一陣一陣的神經抽痛，讓人輾轉反惻。白天時更會被劇烈的疼痛干擾日常生活，工作、家務都無法專心。… 詳全文 >

運動後熱又渴，大口喝水好過癮？小心！台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，近年來青光眼患者有年輕化的趨勢，一旦確診，可能不到10年就完全失明，建議年輕人遠離青光眼，要特別小心生活中常犯的3個壞習… 詳全文 >

經痛怎麼辦？中醫師羅明宇指出，經痛多與飲食及子宮寒冷有關，建議女性在月經來之前1至10天，應盡量避免冷飲、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等較生冷食物，並可藉由溫補食材「暖子宮」，或是穴位按摩，… 詳全文 >

時序進入4月，又到洋蔥盛產季節，但網路卻瘋傳：「洋蔥不可以和蘋果或胡蘿蔔一起吃，可能誘發甲狀腺腫大？」營養師洪若樸指出，這是錯誤的說法，洋蔥營養豐富，有「蔬菜皇后」的美譽，不會因為與蘋果或胡… 詳全文 >

沙蔘可以修復、滋潤因吸菸而乾燥受損的呼吸器官。也能中和對人體有害的有毒物質，會用於治療肺膿瘍，對常患肺病的人來說是很好的食材。 詳全文 >

28歲的王小姐，擔任公司的行政助理一職，兩年前進入公司後，體重就增加了6公斤，上班用電腦，下班追韓劇，經常覺得眼睛疲勞、痠痛，還有肩頸僵硬。35歲的黃先生，擔任業務一職，每到月底拚業績的時候… 詳全文 >

4月是賞花季節，門診發現，有不少女性整天穿高跟鞋上山賞花，常造成下背痛、踝關節扭傷，甚至急性足底筋膜炎。骨科醫師劉政均指出，高跟鞋是許多女性的最愛，建議挑選鞋子，最好不要落差超過5公分，同時… 詳全文 >

吃辣椒助減重？一直是網路發燒話題。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，辣椒含有辣椒素，可刺激血液循環、交感神經，確實可促進新陳代謝，但想藉由多吃辣來減重，難度相當高。縱然短… 詳全文 >

台灣已進入高齡化社會，但有許多年長者常飽受失眠困擾。部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，失眠不只是睡不好、精神不適而已，長期慢性失眠，可能代表有其他需要治療的疾病，更可能嚴重影響健康，建議可由… 詳全文 >