近視雷射人人都適合嗎!搞懂近視雷射手術差異、術後8大保養
近視雷射是一項進步的新科技,提供給近視眼民眾一項新選擇,同時也可減去戴隱形眼鏡的花費,但眼睛是一輩子,在手術前一定要先做好評估。本篇將介紹近視雷射費用、近視雷射手術過程、近視雷射後遺症與術後的保養,高度近視或有眼部困擾的民眾必看! 詳全文 >
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「以貌選BOSS」洞悉五行相法,找出職場能一起共患難的工作好夥伴!我們前面教了這個五行之後,實際上要怎麼樣來使用,才能把它用得比較好呢?最單純的用法是找手下運的部分,我們在面相上怎麼找手下,… 詳全文 >
每個寶寶氣質不同,有些寶寶天生愛笑、特別好哄,但有些寶寶很敏感、時常哭鬧、表達非常強烈,若不滿足他的需求,會以強烈的哭鬧聲做為訊號,向父母提出要求,直到被滿足為止,這些情況都有可能是高需求寶… 詳全文 >
孕媽咪從預產期能掌握自己臨盆的時間,並在之前做好相關的安排,然而,萬一發生早產,很多事情會讓人措手不及,特別是寶寶的狀況,更是令人憂心!除了對生產的徵兆保持高度警覺外,有早產風險的孕媽咪,也… 詳全文 >
斷食法可以改善現代人吃消夜、外食、三餐不定時、晚餐太晚吃、熱量過剩、營養不均等問題。但在斷食的時候,真的就什麼都不能吃嗎?可以吃東西的時候,又可以隨便吃嗎?該怎麼執行比較適合自己呢?高敏敏營… 詳全文 >
很多人減肥拒吃澱粉類食物,但澱粉是身體重要的能量來源,完全不攝取澱粉,的確會讓體重減輕,但同時肌肉量和基礎代謝率會流失,還可能復胖。你知道嗎?有一種澱粉叫「抗性澱粉」,比精緻澱粉熱量更低、有… 詳全文 >
新陳代謝飲食法(FMD),是美國營養師營養師海莉.潘洛依(Haylie Pomroy)設計出有別於市面上的減肥方法,或許新手已經開始覺得有些複雜。依我們實際執行的經驗,建議你可以先將以下四個… 詳全文 >
長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示,根據一篇2022年6月《美國國家科學院院刊》的研究顯示,創傷事件、工作壓力、日常生活中的壓力和歧視的形式,加速了中高齡者免疫系統的老化,增加罹患癌症、心血管… 詳全文 >
美國知名營養師海莉.潘洛依(Haylie Pomroy)設計的「快速新陳代謝飲食」(Fast Metabolism Diet,簡稱FMD)計劃,因為可以帶來迅速且健康的減重成果,以下將提到修… 詳全文 >
美國知名營養師海莉.潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達9公斤—全憑食物燃燒脂肪的能力。她被譽為「能與新陳代謝溝通的靈媒」,多位好萊塢大明星如珍妮佛洛佩茲、瑞絲薇斯朋、雪兒、拉蔻兒薇芝、小勞勃道… 詳全文 >
你家的孩子喜歡到處跑跑跳跳嗎?學齡前的小小孩活動力強,只要稍不注意就會受傷。孩子受傷時怎麼止血?消毒要用優碘還是雙氧水?居家護理如何避免感染?從急救到換藥,掌握這些原則才能幫助孩子快快好!急… 詳全文 >