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每當彎腰、轉身，你的關節就發出「喀喀」的抗議聲嗎？若出現上述症狀，恐是罹患關節炎、或是關節出現退化的警訊，不可不慎！專家提醒，為避免關節問題影響行動能力，造成不便，日常生活中及早保養、補充關… 詳全文 >

坊間盛傳「吃香蕉皮可以降血壓」，但是，可能隱藏中風的危機！新光醫院心臟內科主任邱俊仁醫師指出，曾有1名50歲女性患者，因持續用吃香蕉皮來治療高血壓，竟然導致小中風。呼籲民眾，切莫聽信網路偏方… 詳全文 >

為避免中老年發胖會增加心血管疾病的風險，許多50至64歲準銀髮族奉行健康飲食原則，減少飲食量、攝取堅果，但體重卻仍居高不下，甚至有越來越胖的情況，究竟那個環節出了錯？北醫體重管理中心營養師鄭… 詳全文 >

遇到突如其來的頭痛，可別輕忽，有可能是腦動脈瘤破裂所引發的急症，初次破裂死亡率高達5成，且隨著復發次數增加，死亡率會不斷上升。苗栗大千綜合醫院神經外科主任李世祥提醒，腦動脈瘤破裂好發於年長者… 詳全文 >

別讓錯誤觀念磨損你的關節！對於關節保健，多數人仍存在許多錯誤的迷思，認為只要大量補鈣、攝取葡萄糖胺、多吃含有膠質的魚皮、豬腳等食物就足夠。但是，這樣的食補方式只能幫助潤滑，並無法修復關節，避… 詳全文 >

藉由做靠腰操和矯正姿勢，避免腰痛再度復發固然重要，然而，如果常不自覺做出讓腰部負荷過大的動作，便無法徹底根除腰痛，所以我們應盡量減少對腰部造成負擔。在此介紹日常生活中，10個容易導致腰痛復發… 詳全文 >

台北長庚醫院整形外科、雷射中心主任醫師張承仁指出，女性每1次的懷孕對於下肢靜脈，都是1次次的傷害，據統計，國內約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張，雖然在生產後多半會獲得緩解， 詳全文 >

陳潮宗中醫師強調，引起失眠的原因有很多，中醫認為失眠，其主要病位在心、腦，與腎肝膽脾胃等臟腑相關，失眠又稱不寐。不寐的形成有4個原因：1.是情志不舒，肝氣鬱結。2.是飲食不節，脾胃受損，痰濕… 詳全文 >

股市大亨翁大銘6日疑因心血管疾病在家中暴斃，為今年以來名人心血管疾病又1例。北投健康管理醫院院長蔡清標表示，心血管疾病早期徵兆不明顯，但可運用目前最先進的極速高解析低劑量電腦斷層設備找出微細… 詳全文 >