華人健康網

吃出營養，留住記憶！避免失智患者的大腦退化像溜滑梯，必須補充多一點大腦所需營養，避免對腦部造成傷害。尤其失智症患者常因吞嚥困難，容易造成偏食、營養不均衡的情況，王子南營養師建議，不妨可以纖維… 詳全文 >

老年人想要提升腦力、增加記憶力，預防老年癡呆症，現在就要動起來！運動治療師吳孟恬建議，中老年人每天花半小時跳「大腦保健操」，對於短期記憶、任務執行及語言能力，都有很大助益，也可以促進代謝、提… 詳全文 >

你是容易失控的暴飲暴食族嗎？當心因為壓力大、生活緊張陷入長期暴飲暴食，打壞胃腸消化功能，增加肥胖和失智的風險，研究發現，中年發福者的大腦老得快，且體重若在30歲失去控制，失智機率風險會增加。 詳全文 >

有研究指出，海帶是預防大腦退化的好食材。海帶中富含鎂元素，充足的鎂能提高認知能力，可預防學習及記憶能力的退化。此外，海帶中也富含預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含… 詳全文 >

失智可以預防嗎？藥物治療可以痊癒嗎？台灣失智人口成長速度驚人，甚至超越全球各先進國家。耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙表示，失智沒有藥物可以根治，但是卻可以降低罹患失智症的風險，最好的方法就是… 詳全文 >

國際阿茲海默症協會曾表示，失智症是一種全球流行病，預估在2050年全球失智人口將超過1.3億人，因此讓許多人著手尋找預防失智的方法，其中有人主張吃全穀類食物可延緩大腦退化，林青怡營養師表示，… 詳全文 >

失智症會遺傳嗎？只有老人會失智？失智男多於女？耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙表示，失智症如果是血管硬化而造成的智能改變，與三高(血糖、血壓、血脂肪)有關，但是和遺傳關係不大；但若是腦細胞退化… 詳全文 >

新店耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙指出，造成失智症的原因有很多，包括年齡、三高疾病、腦部受傷、營養失調、新陳代謝異常等都有可能造成，如果發現家中長輩不對勁，最好前往精神科或神經內科就診， 詳全文 >

記性太差、經常忘東忘西，將來就一定是失智症的高風險族群嗎？台大醫院神經部醫師邱銘章表示，這是長久以來倍受討論的問題，但只要發現遺忘情況符合「改變」和「持續」的標準，三天兩頭忘記且持續一段時間… 詳全文 >