減重老是失敗，隱藏兩大核心障礙！高纖、高蛋白機能主食對抗「食慾怪獸」
國建署統計，台灣18歲以上國人過重率高達50.3%，近千萬人口面臨體重危機。儘管有的人嘗試透過藥物或極端飲控減重，但卻頻遭挫敗。肝膽腸胃科鄭以勤醫師強調，建議應挑選具有高纖、高蛋白特性的機能飲食，讓飲食控制從煎熬難耐，轉化為輕鬆優雅的生活實踐， 詳全文 >
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