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老是不小心錯過垃圾車，廚餘、垃圾沒地方丟，搞的廚房臭烘烘？專家表示，想要杜絕廚餘惡臭其實不難，只要善用家中常見的咖啡渣、小蘇打粉等居家小物；並把握4妙招，就是輕鬆除臭、避免髒亂的好方法！ 詳全文 >

換季的到來，容易讓我們的肌膚變得特別乾燥，也較容易脫皮或長出細紋，這時並非勤擦滋潤度高的保養品即可，有時過度的塗抹容易造成肌膚的負擔。那麼，該如何放棄過去那招繁複的保養方式，就是一門課題了。… 詳全文 >

懷孕是令人感到幸福的事，意味著即將會有新生命到來。不過，孕期40週對於準媽咪來說，是一條艱辛且漫長的路，不僅造成生活上諸多不便，甚至可能遭遇到危及母體與胎兒的突發狀況，因此，懷孕後應具備危機… 詳全文 >

鋒面報到，氣溫也跟著溜滑梯，讓人忍不住發顫。尤其是，女性朋友感受更是明顯，只要天氣一變，手腳就冰冷的像「冰棒」！台北市立聯合醫院陽明院區營養科陳穎營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，不妨可… 詳全文 >

妳聽過「月亮杯」嗎？月亮杯和衛生棉、棉條一樣，都是月經期間的生理用品，但衛生棉和棉條都是用來「吸收」經血，月亮杯則像一個小杯子一樣，放在陰道裡盛接經血，更換的時候把月亮杯取出，直接把經血倒掉… 詳全文 >

研究證實，久坐久站，不僅對健康影響很大，甚至是造成肥胖的元凶之一。台灣肥胖醫學會肥胖專科醫師劉燦宏指出，指出，久坐久站的生活方式是造成肥胖、壽命減短的重要因子，因為懶得動會降低新陳代謝率，容… 詳全文 >

一般人碰到肩頸痠痛、腰背疼痛，往往會想到中醫拔罐。不過，台北市中醫師公會理事中醫師宋文英表示，拔罐除了可視為運動傷害的輔助治療外，對於改善女性經痛不適、促進下身血液循環更有相當顯著的效果！ … 詳全文 >

「腫」比胖更惱人！明明今天有重要的行程，一早起來卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎？沒關係，學學以下的預防與急救妙招，從此不再讓水腫誤大事，還你一天的好心情。 詳全文 >

又到了季節交替的時節，不少朋友一出門就會出現打噴嚏、流鼻水、鼻子癢…等鼻子過敏的症狀，而皮膚紅腫、皮膚癢…等皮膚過敏的發作率也會隨著氣溫驟降而增加。｢過敏」是一種體內免疫系統失衡的現象，免疫… 詳全文 >