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可樂燉肉不稀奇，目前正夯的是「蘋果西打燉五花肉」，看著一片片五花肉漾著充滿光澤的油脂，空氣中飄著鹹甜的醬香味，不僅一般嗜肉上班族口水直流，就連平常無菜不歡的人也直喊「太犯規了！」不過，蘇妍臣… 詳全文 >

運動前可以吃什麼，有助於促進新陳代謝、讓運動燃脂更有效率？營養師建議，運動前適度補充1顆茶葉蛋，或喝一杯豆漿，甚至補充薑黃素，都能幫助身體增加飽足感、產生熱效應，有助燃脂。趙函穎營養師表示，… 詳全文 >

「我的生理期已經1、2個月沒來，是不是懷孕了？」這是不少女性在婚後最常遇到的狀況，不過，想要確認自己有沒有懷孕應該採用正確的驗孕方式，而且還得檢查胚胎是否有心跳及正常發育，才能算是真正的懷孕… 詳全文 >

天氣逐漸轉涼，讓人不禁擔心濕冷氣候對皮膚的傷害。門診發現，近日因季節性濕疹求診者有明顯增多。皮膚專科醫師陳玄祥指出，濕疹主要因黴菌感染，患者並不會因為得過濕疹就具免疫力，而想要避免濕疹反覆發… 詳全文 >

糖尿病視網膜病變是目前造成失明的重要原因，糖尿病患因長期血糖控制不良，進而破壞血管，導致視網膜出血、微血管阻塞、滲出物、不正常新生血管、眼球內出血、結疤等。常見的症狀有視力減退、眼前出現浮動… 詳全文 >

廚房若是疏於打掃，不管對於環境衛生，或是自己及家人的健康都會造成很大的影響。不過也沒必要每餐都大費周章地打掃，也無需使用強力的清潔劑。只要準備3條抹布，就能讓廚房隨時都維持在乾乾淨淨而又亮晶… 詳全文 >

許多雙薪家庭仰賴婆家或娘家的支持系統，孩子在不同環境規範裡生活，各種抱怨或衝突便因此而生：「沒辦法，老一輩的就是捨不得孩子哭，跟老人家說什麼都不對，畢竟人家幫自己這麼多，又接送又煮晚餐，不想… 詳全文 >

但是，每當提到骨盆都是圍繞著骨骼的話題，更為重要的骨盆底肌卻很少引起注意。最近好不容易因為有些雜誌及電視提及女性漏尿的專題，巿面上也開始販售各式各樣的漏尿墊商品，骨盆底肌這個部位才逐漸受到重… 詳全文 >

為什麼有些孕婦的妊娠中線顏色很深，有些很淺？這些都是荷爾蒙所影響的色素沉澱，每個孕婦多少都有一點不同，不一定，但都是正常的；另外有些孕婦會有凸肚臍，其實無論是凹肚臍或凸肚臍都是正常的現象，凸… 詳全文 >