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頻尿、膀胱無力、尿失禁這些都很常發生在女性身上,特別是45歲過後的中年女性,飲食中可以多攝取矽、鎂、維生素C含量豐富的食物,並盡量避免咖啡因、酒精、糖類的刺激,甜食吃太多也是造成一直想尿尿的… 詳全文 >
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1名43歲OL近半年發現月經結束後,陰道總不定時出水。雖然分泌物無色無味,但因量過多為避免弄濕底褲,還是需要使用衛生棉來預防,但卻因此導致陰道炎上身。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周… 詳全文 >
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時序進入冬天,發現身邊好多朋友都肥了一圈,減重可說是他們共同的目標,你也跟他們一樣,為了體重而努力奮鬥嗎?一起檢視以下的小撇步,將減重融入生活中,讓這些好習慣助你一臂之力!一、“下飯”會讓你… 詳全文 >
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乳癌患者如果變成「少奶奶」,一般會影響外觀、穿著與自信,目前已經有進步的「術前治療」先縮小腫瘤,不但能保留乳房、有助及早得知藥物療效,使開刀後更精準投藥,以及降低復發,可說是乳癌患者一大福音… 詳全文 >
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空氣中不時傳來陣陣香甜的氣味,走近一看,發覺是讓人垂涎欲滴的「糖炒栗子」,立刻掏錢買了就吃!不過,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒,栗子雖然可口,營養價值又高,但熱量可不低,若當作點… 詳全文 >
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打開手機上Facebook,介面跳出「我的這一天」動態回顧功能,看著幾年前的照片,不禁感嘆身邊好友越活越年輕,自己卻是臉色蠟黃、細紋橫生!黃慧娟中醫師表示,想要留住青春不老,早上起床的第一件… 詳全文 >
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雨水滴滴答答,陰雨天的濕氣特別重,小心衣物沒有晾乾,成為黴菌滋生的大本營!尤其是女生的內褲,只要沒有保持衛生,私密處感染馬上就來。小褲褲的清洗和乾燥知識,妳一定要知道! 詳全文 >
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有人不喜歡花錢,一旦花起來,身心所承受的那種痛苦簡直超乎我們的想像。相較之下,有些人卻視花錢為賞心樂事,只要一想到下一次上街血拼,便會立刻血脈賁張,腎上腺素也不斷飆高。還有,有關重大投資案中… 詳全文 >
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常有很多人問我「要吃甚麼」,這是個很詭異的問題,套句我爸常說的「我不用讀營養,照樣把你養得這麼高大,這麼好」。是的,吃東西是與生俱來的能力,但就是因為現代飲食充滿太多的誘惑,導致許多問題出現… 詳全文 >
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東北季風起,天氣冷颼颼,門診發現,眩暈求診患者大幅增多3成。中醫師指出,眩暈只是一種症狀,不是疾病的名稱,由於背後多有某種潛在疾病,除應對症治療外,若屬反覆再發性的眩暈,可試試傳統中醫藥膳,… 詳全文 >