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藝人昆凌日前自曝自己罹患多囊性卵巢症候群，引發網友熱烈討論！不過，其事後也於臉書澄清自己的症狀其實很輕微，目前也已透過運動＋調正作息得到改善。但中山醫院婦產科主治醫師郭安妮仍提醒，有多囊性卵… 詳全文 >

冬天換季，隨著氣溫下降，汗腺與皮脂腺分泌會減少，加上空氣中相對濕度降低，使皮膚水分容易蒸發，以及愛喜洗熱水澡，包括臉上與身上的皮脂腺就容易受到破壞。美容保養專家提醒，冬天需要加強肌膚皮脂膜的… 詳全文 >

「如何手擠奶」是每個母奶媽媽都要知道的知識。在剛生產完分泌初乳的那幾天，如果有任何狀況，讓寶寶無法順利移除媽媽的乳汁，用手擠奶的方式收集奶水，是最好的方法。此外，在無法取得擠奶器、或有任何狀… 詳全文 >

大家都知道減肥要「少吃多動」，我有一個朋友非常有毅力，下定決心減肥後每天只吃 500 大卡，並且每天上健身房運動兩小時，肚子餓就一直喝水。由於熱量攝取減少很多，的確前一、二個月她瘦得很快，但… 詳全文 >

甜食吃太多不僅會發胖，也容易形成痰濕體質，增加私密處感染的風險！鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡建議，女性朋友平日可煮蓮子芡實湯，或陳皮烏梅茶食用，去除痰濕，進而保健私密處健康。 詳全文 >

大家要有這個觀念—服用避孕藥是為了避孕，使用保險套是為了防治性病。此外，大家也要具備基本的性知識，例如「皰疹」跟「陰虱」等問題是戴了保險套也未必能夠防治的。 詳全文 >

一年一度的光棍節又要來了，快來看看單身者才有的健康優勢有哪些？不用擔心幸福肥、多了好多時間運動、工作表現更好... 詳全文 >

俗話說：「頭髮是女人的第二張臉」，但頭髮能否閃閃動人，關鍵取決於其源頭—頭皮是不是健康。許多女性為了照顧好頭皮，到髮廊花大錢做頭皮護理、去角質，或是上網搜尋各種偏方，例如用蛋黃洗頭等，但皮膚… 詳全文 >

「衛生棉怎麼選錯牌子！」「買什麼巧克力要肥死我啊！」經痛不只是女孩的夢魘，更是讓男友們又愛又恨啊！除了幫女友熱敷肚子、買止痛藥抑制疼痛外，其實自製一杯熱呼呼的高鈣芝麻烤奶，也可以有效舒緩經痛… 詳全文 >