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耳鼻喉科門診中，咽喉逆流與胃食道逆流是常見病灶，但是兩者的症狀卻不盡相同。醫師指出，「咽喉逆流」不像胃食道逆流會有明顯的心灼熱，或胃酸過多的感覺，因此大部分咽喉逆流患者表現症狀並不明顯，容易… 詳全文 >

國人常有「不吃早餐可減重」的錯誤迷思。減重名醫蕭敦仁醫師指出，不吃早餐反而會使身體更容易變胖。相對，吃早餐後，由於可利用白天活動來消耗熱量，就算吃得多也不用擔心發胖。建議早上可吃1顆雞蛋，不… 詳全文 >

頻尿、膀胱無力、尿失禁這些都很常發生在女性身上，特別是45歲過後的中年女性，飲食中可以多攝取矽、鎂、維生素C含量豐富的食物，並盡量避免咖啡因、酒精、糖類的刺激，甜食吃太多也是造成一直想尿尿的… 詳全文 >

1名43歲OL近半年發現月經結束後，陰道總不定時出水。雖然分泌物無色無味，但因量過多為避免弄濕底褲，還是需要使用衛生棉來預防，但卻因此導致陰道炎上身。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周… 詳全文 >

時序進入冬天，發現身邊好多朋友都肥了一圈，減重可說是他們共同的目標，你也跟他們一樣，為了體重而努力奮鬥嗎？一起檢視以下的小撇步，將減重融入生活中，讓這些好習慣助你一臂之力！一、“下飯”會讓你… 詳全文 >

乳癌患者如果變成「少奶奶」，一般會影響外觀、穿著與自信，目前已經有進步的「術前治療」先縮小腫瘤，不但能保留乳房、有助及早得知藥物療效，使開刀後更精準投藥，以及降低復發，可說是乳癌患者一大福音… 詳全文 >

空氣中不時傳來陣陣香甜的氣味，走近一看，發覺是讓人垂涎欲滴的「糖炒栗子」，立刻掏錢買了就吃！不過，台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒，栗子雖然可口，營養價值又高，但熱量可不低，若當作點… 詳全文 >

打開手機上Facebook，介面跳出「我的這一天」動態回顧功能，看著幾年前的照片，不禁感嘆身邊好友越活越年輕，自己卻是臉色蠟黃、細紋橫生！黃慧娟中醫師表示，想要留住青春不老，早上起床的第一件… 詳全文 >

雨水滴滴答答，陰雨天的濕氣特別重，小心衣物沒有晾乾，成為黴菌滋生的大本營！尤其是女生的內褲，只要沒有保持衛生，私密處感染馬上就來。小褲褲的清洗和乾燥知識，妳一定要知道！ 詳全文 >