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兩位新世代媽媽蔚昀和淑婷，透過email通信，細膩寫下自己對孩子情緒、與孩子對話的經驗，也討論體罰、兒童人權、親子友善空間、性別刻板印象等觀念。在自身遭遇的煩惱中，他們看到孩子在公共空間不受… 詳全文 >

是不是常常羨慕電視媒體上的名人、藝人，好像數十年如一日，完全看不出歲月的痕跡？除了天生基因的優勢之外，美麗的關鍵其實也取決於後天健康營養的飲食和愉快的保養心情。根據美國克理夫蘭臨床醫學中心 … 詳全文 >

女生如果開始發現脖子多了一顆好像男生的「喉結」，甚至連吞口水，還會跟著上下移動，久而久之竟然開始腫大，就要小心可能是甲狀腺腫瘤找上門。高雄長庚醫院放射診斷科林偉哲主任表示，表示，目前治療動手… 詳全文 >

飲用甘蔗汁解孕吐是民間流傳多年的驗方，就連藝人昆凌也曾嘗試！不過，雖然甘蔗汁營養好喝，但媽咪們也難免擔憂飲用甘蔗汁的方式，恐有糖份攝取過量，身材變胖走樣的疑慮。對此，李思儀中醫師表示，有孕吐… 詳全文 >

「小姐，妳的湯麵要選油麵、拉麵還是意麵？」上班族工作忙碌，常常一碗麵就能打發掉一餐，長期不僅有營養失調的問題，選錯麵條種類，還容易讓人發胖！想知道哪一種麵條熱量最高嗎？改吃冬粉熱量比較低嗎？… 詳全文 >

女性子宮腔的世界是瘖暗世界，若沒有實地觀察，而單靠超音波，不管是腹部或陰道式的，且僅以內膜的厚薄做診斷依據是不夠的。對處女的軟式子宮鏡檢查有它的困難度，但仍能在不破壞處女膜的情形下得到精確的… 詳全文 >

花大錢買化妝品在臉上塗塗抹抹，就為求得紅潤好氣色？香港養生達人杜淑貞表示，要擁有好膚質其實不難，除了透過美妝品加持外，不妨適度食用有補血、活血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物，以食補的方式由… 詳全文 >

台灣媳婦瑞莎產下女兒後，不僅身材一點不走樣，更在月子期間透過親餵、控制飲食等方式，於產後6週瘦下10公斤，甚至比懷孕前還要瘦！而其也大方公開自己產後一日三餐食譜，供網友參考。究竟瑞莎的飲食內… 詳全文 >

週一晚間。一星期的第一個工作日結束，你克服了自我去健身房運動，你為自己感到驕傲。你打算週四再去，往後每週固定兩天上健身房。你的目標是：六個月減重五公斤。不錯的計劃！你已經有了好的開始。不過，… 詳全文 >