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懷孕期間的飲食習慣，關乎母嬰健康狀況，日前一些媽咪瘋狂追求孕期不發胖、產後神恢復的風潮，被婦產科醫師痛斥是錯誤示範。究竟準媽咪該如何補充營養？怎麼吃才不會美了媽咪、苦了寶寶，聽聽專家怎麼說。 詳全文 >

少吃、多動，是減重不二法門，但是肥胖族群當遇到減重停滯期，就如同「減重撞牆」一樣苦痛不已。台灣肥胖醫學會肥胖專科醫師劉燦宏指出，減重停滯是很正常現象，平均只要熬過2周、多喝水促代謝、重量訓練… 詳全文 >

近幾年來，有越來越多的人投著心力於對花生的過敏：一方面是因對花生過敏的年齡層有越小的趨勢。大部份第一次的過敏是發生在兩歲之前，而且有百分之七十五是在第一次自己確知食入花生時。而之所以如此，主… 詳全文 >

天氣冷颼颼的冬天，與家人和三五好友聚在一起吃火鍋是很幸福的事情，無論是薑母鴨、羊肉爐、韓式鍋物…等餐廳，都是冬天非常受歡迎的地方。但是，經常這樣吃的結果，可能導致三高患者控制不佳，或是冬天結… 詳全文 >

小寶寶從出生到長大，身上常常出現一些疹子，有時帶給醫師看，看了兩三個醫師，有些說是濕疹，有些卻說是異位性皮膚炎，另一個又說是熱疹，到底哪個醫師才是對的啊？先來說說熱疹，熱疹的英文叫做(Hea… 詳全文 >

懷孕體重要增加多少才正常？一個月內增加3公斤會不會太多？體重控制一向是孕媽咪們關心的話題，國民健康署表示，依據個人孕前的身體質量指數（BMI）做孕期體重的管理和調整，原則建議增加10至14公… 詳全文 >

經血流不停，釀成持續貧血，原來是子宮內膜增生惹的禍。1名29歲張小姐，近1年來陰道間斷性大量出血，雖有服用藥物，但效果不彰，因為持續貧血，面色慘白被戲稱為「白雪公主」。亞洲大學附屬醫院婦產部… 詳全文 >

長庚醫院林口總院婦癌科副教授、主治醫師邱健泰指出，子宮頸癌為國內最常見的婦癌之一，隨著抹片檢查的普及，發生率逐年下降。透過抹片篩檢，一年約可找出近三千名零期癌患者，但每年仍有一千六百名第一至… 詳全文 >

乳癌是女性健康隱形殺手，對於接受過乳癌手術或化療期間的女性，常有人建議不要吃2隻腳的家禽，或改成吃素、生機飲食。營養師李宛萍指出，少量多餐、每餐不要吃太飽，對改善術後食慾不振有幫助，除應減少… 詳全文 >