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糖尿病視網膜病變是目前造成失明的重要原因，糖尿病患因長期血糖控制不良，進而破壞血管，導致視網膜出血、微血管阻塞、滲出物、不正常新生血管、眼球內出血、結疤等。常見的症狀有視力減退、眼前出現浮動… 詳全文 >

廚房若是疏於打掃，不管對於環境衛生，或是自己及家人的健康都會造成很大的影響。不過也沒必要每餐都大費周章地打掃，也無需使用強力的清潔劑。只要準備3條抹布，就能讓廚房隨時都維持在乾乾淨淨而又亮晶… 詳全文 >

許多雙薪家庭仰賴婆家或娘家的支持系統，孩子在不同環境規範裡生活，各種抱怨或衝突便因此而生：「沒辦法，老一輩的就是捨不得孩子哭，跟老人家說什麼都不對，畢竟人家幫自己這麼多，又接送又煮晚餐，不想… 詳全文 >

但是，每當提到骨盆都是圍繞著骨骼的話題，更為重要的骨盆底肌卻很少引起注意。最近好不容易因為有些雜誌及電視提及女性漏尿的專題，巿面上也開始販售各式各樣的漏尿墊商品，骨盆底肌這個部位才逐漸受到重… 詳全文 >

為什麼有些孕婦的妊娠中線顏色很深，有些很淺？這些都是荷爾蒙所影響的色素沉澱，每個孕婦多少都有一點不同，不一定，但都是正常的；另外有些孕婦會有凸肚臍，其實無論是凹肚臍或凸肚臍都是正常的現象，凸… 詳全文 >

許多女性上班族因為久坐、少活動的關係，即使三餐節制飲食，仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。究竟，下半身胖了還有沒有得救？家庭醫學科醫師徐昊表示，下半身肥胖分為：脂肪型、肌肉型和水腫型等三種型態，必… 詳全文 >

藝人昆凌日前自曝自己罹患多囊性卵巢症候群，引發網友熱烈討論！不過，其事後也於臉書澄清自己的症狀其實很輕微，目前也已透過運動＋調正作息得到改善。但中山醫院婦產科主治醫師郭安妮仍提醒，有多囊性卵… 詳全文 >

冬天換季，隨著氣溫下降，汗腺與皮脂腺分泌會減少，加上空氣中相對濕度降低，使皮膚水分容易蒸發，以及愛喜洗熱水澡，包括臉上與身上的皮脂腺就容易受到破壞。美容保養專家提醒，冬天需要加強肌膚皮脂膜的… 詳全文 >

「如何手擠奶」是每個母奶媽媽都要知道的知識。在剛生產完分泌初乳的那幾天，如果有任何狀況，讓寶寶無法順利移除媽媽的乳汁，用手擠奶的方式收集奶水，是最好的方法。此外，在無法取得擠奶器、或有任何狀… 詳全文 >