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網路上傳言「喝咖啡會掉髮」的迷思，對於喜歡喝咖啡的上班族來說，恐以為會因此而陷入掉髮危機！根據桃園長庚醫院皮膚科醫師黃耀立表示，喝咖啡不但不會掉頭髮，或許還可以幫助生髮；因為想喝咖啡者，可能… 詳全文 >

「營養」是我們面對挑戰的本錢，平時營養攝取均衡而充足的女性，更年期症候群不適症狀較少，而心血管疾病或骨質疏鬆的發生機率也較營養不均衡的女性低。我們也鼓勵大家，善用下列飲食原則調整身體、減緩「… 詳全文 >

媒體報導，大陸廣州1位17歲少女進行捐卵，因打排卵針取出20多顆卵子，卵巢大如「豬心」，引發內出血差點喪命。國內婦產科醫師蔡鋒博表示，表示，捐卵助不孕症病人是一個愛心的表現，危險性也相當的低… 詳全文 >

運動只要達到流汗就好了嗎？其實這是錯誤的觀念，流汗會和溫度、濕度有關，而運動中消耗的熱量最主要是跟吸入多少氧氣有關！因為大部分在產生能量的過程都需要氧氣的參與，所以目前都是以耗氧量來評估運動… 詳全文 >

月經來就會肚子痛到無法工作、沒避孕卻遲遲未懷孕…妳知道嗎？這些可能都是子宮內膜異位惹的禍，而且，女性常見的巧克力囊腫，雖然通常長在卵巢，卻也是子宮內膜異位的一種！開刀切除後容易復發，如果沒有… 詳全文 >

懷孕時出現下肢水腫、靜脈曲張，常是許多媽媽悲慘的記憶。隨著孕期時的生理改變，讓遠端血管壁變得無力、留滯在下肢的血液更難迴流，除了腫脹外，常伴隨著夜間抽筋、腿麻等不適感。蘇妍臣營養師指出，根據… 詳全文 >

「高齡是不孕症敵人。」愛群婦產科診所沈孟勳醫師說，高齡是影響卵子質量關鍵，也容易造成胚胎染色體異常，影響受孕率及活產率。不過，透過人工生殖醫學及精準醫療等專業篩檢技術的協助，高齡女性仍有機會… 詳全文 >

減重期間到底該不該碰澱粉？澱粉該怎麼吃？一向是不少有瘦身需求者常有的疑惑；而網路近來更流傳：「把澱粉類主食全部集中在晚餐食用，能促進瘦體素分泌，讓人瘦的更快」的說法。究竟何謂瘦體素、真有這一… 詳全文 >

不論愛美女性或減重朋友一定視含糖飲料為天敵，因此嘴饞時取而代之的，就是看似天然又健康的清涼果汁了。不少人天天來一杯，認為鮮果汁在手，便能獲取滿滿營養素，又可以減少熱量，但果汁真有這麼神嗎？ 詳全文 >