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日前平面媒体报导，安心亚为了让自己更上镜，3个月来透过水煮鸡胸肉，搭配秋葵、菇类等高纤蔬菜类的「水煮餐」，成功降体脂肪铲去5公斤肥肉。不过，梁家玮营养师提醒，若长期以「低油脂」方式减重，恐让… 详全文 >

有哪一个家庭的父母婚姻关系，没有陈年堆积的仇恨哀怨？这是过去时代的悲哀。过去的女性，只能依赖她所嫁的夫君，无论是好、是坏，她都没有能力独立，也无法有自信她能靠着自己建立一个想要的生活 详全文 >

怀孕之后，不仅是身形改变，宝宝也变成你生命中的重要存在，当然，生活也不可能像怀孕前那样渡过。虽然在怀孕期间有许多行动上的限制，但就是因为肚子里已经有了宝宝，这些问题才会出现，有很多事必须先做… 详全文 >

子宫内膜异位症，顾名思义就是子宫内膜长到子宫内膜层以外的地方，但一般民众若未经过讲解说明，很难明白。子宫内膜细胞只应该长在子宫腔内膜层，但因为一些因素，导致子宫内膜细胞跑到不对的地方，落地生… 详全文 >

网路上传言「喝咖啡会掉发」的迷思，对于喜欢喝咖啡的上班族来说，恐以为会因此而陷入掉发危机！根据桃园长庚医院皮肤科医师黄耀立表示，喝咖啡不但不会掉头发，或许还可以帮助生发；因为想喝咖啡者，可能… 详全文 >

「营养」是我们面对挑战的本钱，平时营养摄取均衡而充足的女性，更年期症候群不适症状较少，而心血管疾病或骨质疏松的发生机率也较营养不均衡的女性低。我们也鼓励大家，善用下列饮食原则调整身体、减缓「… 详全文 >

媒体报导，大陆广州1位17岁少女进行捐卵，因打排卵针取出20多颗卵子，卵巢大如「猪心」，引发内出血差点丧命。国内妇产科医师蔡锋博表示，表示，捐卵助不孕症病人是一个爱心的表现，危险性也相当的低… 详全文 >

运动只要达到流汗就好了吗？其实这是错误的观念，流汗会和温度、湿度有关，而运动中消耗的热量最主要是跟吸入多少氧气有关！因为大部分在产生能量的过程都需要氧气的参与，所以目前都是以耗氧量来评估运动… 详全文 >

月经来就会肚子痛到无法工作、没避孕却迟迟未怀孕…妳知道吗？这些可能都是子宫内膜异位惹的祸，而且，女性常见的巧克力囊肿，虽然通常长在卵巢，却也是子宫内膜异位的一种！开刀切除后容易复发，如果没有… 详全文 >