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你喜歡吃什麼樣的草莓?或許你該試試冷凍乾草莓,美國曾有動物研究發現,草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後,防癌成分增加近10倍,有助抑制食道癌的癌前病變。大千綜合醫院營養師曾妙如表示,冷凍乾草莓可… 詳全文 >
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前幾天看門診,有個媽媽帶三個月的寶寶來打兩個月的疫苗,看了一下疫苗注射紀錄,我很好奇地問媽媽,你打疫苗的方式怎麼這麼奇怪?為什麼上次不順便打一打,還多跑一次醫院來打疫苗?媽媽才跟我說出她的就… 詳全文 >
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所謂的「轉骨」其實只是孩童發育期的一個代稱,指的是當孩童進入青春期時,從孩童的體格及心智逐漸發育為成人的過渡時期。這個成長過程包含身高的增長、生殖器官的成熟,以及思想的深化等,這其中孩童身高… 詳全文 >
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雖然 Donna 還沒有當媽媽,但是身邊一大群朋友姊妹都已經生了小孩,所以也經常聽她們聊到「媽媽群組」或「媽媽社團」裡面的事情,許多媽媽都會分享自己與孩子吃保健食品的心得。認識我的朋友當然都… 詳全文 >
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其實面對「自體免疫疾病」無須過於悲觀,只要遵照醫囑,在控制得宜的情況下,孕媽咪只要頻繁且定期的回診、抽血追蹤,以現代醫學發達的技術,能順利生產的機率並不低。 詳全文 >
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肝臟是人體最重要的化學工廠,每天進行9,000個以上的生理機能,包括:解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等,就像是一家餐廳最重要的核心是廚房,每天都要負責料理、出菜、清潔碗盤及廚餘、為明天備料,… 詳全文 >
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國人女性平均在40~60歲會出現尿失禁的問題,懷孕、生產是造成尿失禁的原因之一,懷孕期間常見輕微頻尿、漏尿現象,透過正確的骨盆底肌肉運動訓練,產後都能得到良好的改善。 詳全文 >
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那晚,冰箱很空,但還好,我有一大把蔥。正所謂留著青蔥在,不怕沒菜燒(不是這樣講的吧),我靈機一動,咻咻咻就變出這道蔥燒豬肉飯,賣相之動人,口味之迷人,讓我老公以為這一切都是為他精心設計的,完… 詳全文 >
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說真的,要我們這一輩的新主婦煮出一桌大魚大肉、山珍海味是不可能的事情,但林姓主婦深深相信,只要搭配好看的食器跟簡單的擺盤技巧,平凡的家常菜在我們的餐桌上,也能變成一幅美麗的風景,擁有獨特的風… 詳全文 >
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對抗不孕症,先找出真正病因!一名31歲陳姓女子,結婚5年多一直等不到寶寶來報到,常常服用長輩提供的燉補藥膳或秘方,依然不見成效,2年前求助童綜合醫院婦產科醫師張永玲,發現是卵巢內6公分的巧克… 詳全文 >