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內褲濕濕黏黏，討厭的白帶又來找碴了嗎？白帶是排卵期和月經來潮前的無色、無味分泌物，但體質虛弱、生活習慣不良的女生，平日會出現帶有魚腥味的白帶，容易造成尿道和陰道感染，其實是身體濕氣太重「發霉… 詳全文 >

失眠只是睡不好，只要找對時間補眠就好？台大心臟科主治醫師張勝南表示，別小看失眠帶來的健康危害！長期失眠不僅容易導致疲倦感加重，出現易怒、沮喪等情緒；更會讓血壓因此劇烈起伏，使心血管疾病更為惡… 詳全文 >

愛穿高跟鞋的女性注意囉，膝蓋疼痛不一定是退化性關節炎，可能是因為長期穿高跟鞋導致「髕骨軟化症」！罹患髕骨軟化症的女性，關節因為過度負荷而軟化，當膝蓋彎曲或上下樓梯時，會出現疼痛感且無力的感覺… 詳全文 >

私密處感染不是夏天的專利！許多人認為女性陰道炎好發於炎熱的夏天，但進入涼爽的秋冬，婦產科門診卻發現，因私密處感染而就醫的人數依然居高不下。婦產科醫師羅英字表示，任何季節都可能誘發私密處感染，… 詳全文 >

過敏性鼻炎是惱人的慢性疾病，在台灣，平均每10人中，就有2至4人飽受病灶困擾。台北慈濟醫院耳鼻喉科黃同村主任指出，國內患者對於過敏性鼻炎常存有3大迷思，且多以為忍一忍就好，不僅常輕忽治療，甚… 詳全文 >

類風溼性關節炎有「風濕病之王」稱號，台北市聯合醫院和平院區風濕免疫科主治醫師蕭凱鴻提醒，類風濕性關節炎屬自體免疫疾病，不僅會造成骨關節的紅腫熱痛，若未及早治療，患者出現乾躁症及淋巴癌風險也較… 詳全文 >

懷孕媽咪動輒胖近20公斤的人很多，產後卻因為身上贅肉消不掉，而感到非常困擾！專業舞蹈老師楊昕諭（小霓），在懷孕時胖了18kg，她以過來人的經驗，分享「產後瘦身操」，只要1天做3個動作，產後3… 詳全文 >

這幾年，聽了好多伴侶的彼此抱怨，有的面臨離婚，有的不想面對伴侶，有的搞外遇，有的婚姻是Open marriage。也有表面上愛曬恩愛，私底下卻是一灘死水。或是為了孩子不離婚，忍受著家暴。 詳全文 >

在葷素層面、肉類熱量高、吃肉減肥法，或腎臟病不能吃太多蛋白質等話題上。這相當可惜，因為蛋白質對健康的重要性遠高於醣類和脂肪！ 　　 　　儘管在五大營養素中， 詳全文 >