
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
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不想養大子宮肌瘤,飲食有宜忌!近來網路流傳,有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不會因此提升子宮肌瘤變大、增生的風險,引發民眾熱議。婦產科醫師王瑞生表示, 詳全文 >
現已進入「立秋」後燥熱季節,女中醫師吳明珠指出,立秋後氣溫濕熱「秋老虎」當道,養生應當遵循潤燥、補肺、養陰法則,且應選用防燥不膩的「立秋3寶」,如南瓜、銀耳、水梨等,調理脾胃,或是蓮子銀耳粥… 詳全文 >
子宮是孕育可愛寶寶的地方,也是女人健康的大本營!子宮照顧得好,女性就會神采奕奕、美麗迷人,一旦受到遺傳、慢性病、不當飲食、不良習慣等影響而罹患相關癌症,生活恐怕就會蒙上一層陰影。無論是青春期… 詳全文 >
從職場退休,沒想到「小弟弟」竟也陷入退休狀態?65歲賴先生罹患中度攝護腺肥大,平常有頻尿、夜尿等問題。離開工作崗位後,以為可以好好跟另一半培養感情,沒想到頻尿、夜尿問題越來越嚴重,想跟太太重… 詳全文 >
雖然已經「立秋」了,天氣還是持續高溫炎熱!尤其是日正當中的時候,真的好想吃剉冰,再加一點大紅豆、地瓜圓,最後淋上蜜糖水,又冰又甜透心涼!不過,吃冰的消暑效果只是暫時的,高熱量的冰品容易減慢血… 詳全文 >
溽暑夏季,想要減重瘦身儼然成為不可能的任務。女中醫師吳明珠指出,夏日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則,飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤,可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲,調整身體代謝機能,消除… 詳全文 >
灰指甲不治療沒關係?當心,輕忽恐釀蜂窩性組織炎、敗血症,不得不慎!1名62歲患有糖尿病史的婦女,長期有灰指甲的問題,因不痛不癢而未曾積極治療。日前卻因甲溝炎釀細菌感染,造成蜂窩性組織炎,出現… 詳全文 >
一名即將成為百歲人瑞的老太太,五、六年前開始頭暈、疲倦、站不穩,家人以為只是老化緣故,一開始不以為意,但不幸的是她在浴室跌倒,摔斷大腿骨,就醫檢查後發現腎功能異常,嚴重貧血。 詳全文 >
根據統計,台灣蕁麻疹盛行率約20%,其中慢性蕁麻疹好發於中年女性,誘發原因以壓力大較為常見,聖馬爾定醫院過敏免疫風濕科主任蔡智能提醒,有蕁麻疹體質的人,應注意健康生活的5大原則,才能避免病症… 詳全文 >
外表晶瑩剔透、吃起來Q彈的白木耳,被許多民眾視為養顏美容的聖品,還有不少人誤以為裡面含有膠原蛋白,吃下肚能讓肌膚水嫩、有彈性。中醫師指出,白木耳的美肌成分其實是多醣體,而且白木耳性質偏涼,不… 詳全文 >