華人健康網

溽暑夏季，想要減重瘦身儼然成為不可能的任務。女中醫師吳明珠指出，夏日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除… 詳全文 >

灰指甲不治療沒關係？當心，輕忽恐釀蜂窩性組織炎、敗血症，不得不慎！1名62歲患有糖尿病史的婦女，長期有灰指甲的問題，因不痛不癢而未曾積極治療。日前卻因甲溝炎釀細菌感染，造成蜂窩性組織炎，出現… 詳全文 >

一名即將成為百歲人瑞的老太太，五、六年前開始頭暈、疲倦、站不穩，家人以為只是老化緣故，一開始不以為意，但不幸的是她在浴室跌倒，摔斷大腿骨，就醫檢查後發現腎功能異常，嚴重貧血。 詳全文 >

根據統計，台灣蕁麻疹盛行率約20％，其中慢性蕁麻疹好發於中年女性，誘發原因以壓力大較為常見，聖馬爾定醫院過敏免疫風濕科主任蔡智能提醒，有蕁麻疹體質的人，應注意健康生活的5大原則，才能避免病症… 詳全文 >

外表晶瑩剔透、吃起來Q彈的白木耳，被許多民眾視為養顏美容的聖品，還有不少人誤以為裡面含有膠原蛋白，吃下肚能讓肌膚水嫩、有彈性。中醫師指出，白木耳的美肌成分其實是多醣體，而且白木耳性質偏涼，不… 詳全文 >

不管是調整體質、備孕養胎，中醫一向是不少人調理時的第一選擇！而針灸更是治療過程中，缺一不可的關鍵，古籍中甚至還有「萬病一針」的說法！不過，針灸後，如果發現自己有頭暈目眩、手腳發冷等症狀，要注… 詳全文 >

已經連續好幾天，台灣的氣溫高達攝氏38度以上，相信不少人都已經被曬昏了吧？在這個幾乎要被曬融的夏天裡，有一群人，他們可以正大光明的躲在室內、不用出門曬太陽，你知道為什麼嗎？ 詳全文 >

早期胃癌因為症狀不明顯，容易被忽略，所以許多患者被確診罹患胃癌時已到了中晚期。2013年的癌症登記資料顯示，國內年增約四千例胃癌患者。由於早期胃癌的症狀，例如消化不良、輕微噁心、反胃、胃口不… 詳全文 >

不知道從什麼時候開始，「運動完喝豆漿」已經變成大家離開健身房後的例行公事，希望透過補充蛋白質加速肌肉生長，練出一身精壯好體格，很多人還堅持要喝「無糖」的才健康！不過，運動營養師楊哲雄提醒，身… 詳全文 >