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晚上肚子餓來點巧克力吧！半片巧克力就快等於一餐能攝取的糖份，半片11.2公克糖，對點心來說就太超過囉！ 詳全文 >

台灣人最愛的道地早餐「燒餅油條」，你知道包含多少含油量嗎？燒餅 7.2公克 油; 油條(半條) 9.6公克油；60ml豆漿=4.2公克油以每天需1800大卡熱量計算：成年人一天應攝取低於60… 詳全文 >

又沒月經，體格壯碩的中年男子怎麼可能貧血？但真的就是如此，40多歲陳先生在建築工地工作，每天操勞鍛鍊身體，手臂比一般人粗，卻有嚴重貧血，血色素只有4g/dL ，僅約成年男性正常值14g/dL… 詳全文 >

日前平面媒體報導，安心亞為了讓自己更上鏡，3個月來透過水煮雞胸肉，搭配秋葵、菇類等高纖蔬菜類的「水煮餐」，成功降體脂肪鏟去5公斤肥肉。不過，梁家瑋營養師提醒，若長期以「低油脂」方式減重，恐讓… 詳全文 >

妳經常在家跪在地板上當「跪」婦嗎？或是每天彎著腰洗菜、炒菜？以上不當姿勢維持太久，可能會造成手腕痠痲、膝蓋疼痛，甚至腰痛站不起來，當發現因為以上不當動作造成肌肉過度勞損，長期累積可能演變成「… 詳全文 >

美國最新飲食指南取消每日膽固醇的攝取上限，讓以往許多擔心「多吃蛋會讓膽固醇破表」的民眾自動解禁，肆無忌憚地大吃蛋料理！不過，三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉提醒，雞蛋攝取還是要「適量」，… 詳全文 >

肺癌晚期不等於末期！高雄長庚紀念醫院肺癌團隊召集人王金洲醫師表示，晚期肺腺癌治療有兩大目標，第一是讓病人活得久，第二是讓病人活得好，不僅要延長患者生命，更要讓患者維持良好的生活品質。隨著標靶… 詳全文 >

私密處感染不是夏天的專利！許多人認為女性陰道炎好發於炎熱的夏天，但進入涼爽的秋冬，婦產科門診卻發現，因私密處感染而就醫的人數依然居高不下。婦產科醫師羅英字表示，任何季節都可能誘發私密處感染，… 詳全文 >

彰化基督教醫院外科部副部長暨員林基督教醫院泌尿科江恆杰主任表示，攝護腺肥大與勃起功能障礙是熟男常見兩項困擾，排尿、頻尿問題與勃起功能障礙造成的「房事不力」因為「位置」比較敏感，許多男性常常避… 詳全文 >