吃出健康 最新內容

研究證實:運動後喝飲料,糖尿病風險仍高22%!10項檢測「糖上癮」

研究證實:運動後喝飲料,糖尿病風險仍高22%!10項檢測「糖上癮」

酷暑難耐,手搖飲魅力讓人難以抗拒!許多人也認為,只要有規律運動習慣,喝點含糖飲料沒什麼大不了。不過,小兒內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,含糖飲料的健康風險遠比想像中嚴重,即便有運動習慣,也無法完全抵銷含糖飲品對身體代謝的影響, 詳全文 >

假圖

肌少症不只跟年老體衰有關!新研究:腸道荷爾蒙也是「弱」肌的推手

肌少症恐怕不只是年老體衰的結果。一項由陽明交大與臺北榮總合作的最… 詳全文 >

假圖

不吃飯,只吃肉和菜,避免慢性病?遠離代謝症候群,吃對每一餐才是關鍵

隨著健康意識提升,坊間流行的低碳水化合物飲食觀念,讓許多人誤以為… 詳全文 >

專題報導

【影音版】天熱皮膚缺水乾癢,3大體質好發!中醫:四物飲保濕養顏狠角色

【影音版】天熱皮膚缺水乾癢,3大體質好發!中醫:四物飲保濕養顏狠角色

很多人一到夏天,皮膚就爆乾,甚至非常的癢。西醫看診,西醫往往回答… 詳全文 >

吃對Omega-3擺脫身體發炎!抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重8大意外好處

吃對Omega-3擺脫身體發炎!抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重8大意外好處

「健康不要OMG,而是要好的Omega!」吃對好油,尤其是Ome… 詳全文 >

吃維生素D能抗過敏、濕疹?藥師:少碰堅果、雞蛋這些危險食物

吃維生素D能抗過敏、濕疹?藥師:少碰堅果、雞蛋這些危險食物

網路上說:「多吃維生素D能抗過敏、濕疹」,是真的嗎?趙順榮藥師表… 詳全文 >

吃維生素D、益生菌鼻竇炎不搗蛋?醫:這樣提升免疫力,不再鼻塞、鼻水貢貢流

吃維生素D、益生菌鼻竇炎不搗蛋?醫:這樣提升免疫力,不再鼻塞、鼻水貢貢流

「哈啾,哈啾!鼻水流不停…」,甚至有鼻涕倒流,或是鼻涕變濃稠、鼻… 詳全文 >

相關新聞

你是哪種族群看更多>