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端午节将至，对慢性肾脏病患者而言，要肾「粽」其事！享用美味粽子的同时，更要注意肾脏的健康。台湾洗肾人口比例全球第一，又号称「洗肾王国」。花莲慈济医院慢性肾脏病防治中心主任林于立表示，护肾最好… 详全文 >

便祕已成为国人不容忽视的隐忧。调查显示，台湾学龄儿童中有32.2%曾经历便祕（约每3名学童就有1人）。其中女生发生率明显高于男生。台湾肠道医学会理事长郭昭宏医师表示：「正所谓肠胃好，人不老！… 详全文 >

一年一度端午佳节又到了，龙舟竞渡、挂艾草，美味的粽子更是少不了。与亲朋好友相聚一堂，共同享受这份传统美食的同时，是否有留意自己都是如何吃粽子的呢？有没有吃得健康均衡？还是不小心落入了许多美食… 详全文 >

夏季高温闷热，不少民众出现疲倦乏力、口干舌燥、睡眠品质下降等不适。为帮助大家在炎炎夏日中能「喝得对、喝得健康」，卫生福利部台北医院今27日举办《端午凉一夏：中医茶饮保元气》端午活动，由中医科… 详全文 >

端午节将至，吃粽子最应景，不论是传统的北部粽、南部粽，还是硷粽、客家粽等，都是不少人的最爱。丰原医院蔡廷和营养师表示，一颗肉粽热量可能高达400至600大卡，对于慢性病患者尤其是三高患者、银… 详全文 >

熬夜加班、追剧滑手机，不少人习惯「晚睡」，但你知道吗？熬夜除了伤肝，睡不好还可能让你的肠道也出问题。美兆健检诊所王浩恩医师指出，「肠道菌相的平衡，是消化功能与免疫防线的关键。」当肠道菌群失衡… 详全文 >

5月21日是二十四节气中的「小满」，象征稻谷逐渐饱满，也意味着梅雨季节即将展开，春天已然远去。花莲慈济医院中医预防医学中心副主任陈中奎医师提醒民众，近日气温上升、湿气加重，在此时节应适时调养… 详全文 >

腹胀虽常见，但如果症状一直反覆、吃药无效、体重还持续下降，就绝对不能只当作「小毛病」处理，有时真的是身体给我们的重要警讯。联安预防医学机构联安诊所内视镜室主任徐兆甸医师表示，有3项检查，是了… 详全文 >

端午节除了吃粽子，另外，也流传「端午食五红」养生的说法，有助于排除端午时节的湿气。中国医药大学新竹附设医院吴婉瑜营养师表示，「五红」象征五行养生，一般来说没有固定菜式，只要选择「当季红色」的… 详全文 >