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中秋節是個充滿歡樂、月圓人團圓的節日。許多人會趁這個機會大啖烤肉和月餅，但一不小心，熱量和負擔就跟著來。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師教大家掌握3個小技巧，中秋節也能吃得美味又健康，讓您在享… 詳全文 >

你是否有這樣的困擾？早上起床眼拋拋像泡芙puff，下午腳沈重如象腿，用手按壓凹陷處卻浮不起來？碰到這些情况，有的人分不清自己究竟是「腫」還是「發福」？甚至，存在一些「腫腫」迷思：像是「水喝太… 詳全文 >

中秋佳節將至，當家家戶戶應景烤肉飄香，享受美味的同時，高油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒，高溫燒烤的紅肉、加工品及甲殼類海鮮，不僅容易引起胃嘟嘟不適，常吃更可… 詳全文 >

中秋佳節將至，許多人吃膩了甜滋滋的月餅，還有高油高鹽烤肉食材中的大魚大肉，不妨來一杯解油膩的飲品，近年在歐美咖啡圈風靡一股喝橄欖油咖啡的風潮，為中秋節提出解膩新吃法。在黑咖啡中加入一小匙冷壓… 詳全文 >

根據BBC報導指出，英國政府正研擬全面禁止向16歲以下兒童與青少年販售能量飲，理由是這類飲品的高糖與高咖啡因，可能損害孩子的健康、專注力和學習能力。兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷表示，部分能… 詳全文 >

一起吃蔬食愛地球！倒數計時！最有溫度、超好吃的蔬食市集即將在本週末（9/20~21）登場，從美式餐廳到傳統點心，從天然好食到無添加甜點，一次滿足！喜歡品嚐美食的你，走一趟《未來市集》，就能品… 詳全文 >

你是否經常感覺飯後容易嗜睡或頭暈、睡再久還是覺得疲倦、記憶力下降嗎？小心是器官老化的徵兆！研究顯示，超加工食品不僅缺乏完整營養，還會加速器官老化，讓身體提早走向衰退。當人體僅僅出現2至4個老… 詳全文 >

近期新聞爆出「寶寶D3滴劑管」出包事件，發現滴管頭有出油、斷裂的狀況，不少家長擔憂孩子把塑化劑吃下肚，更擔心「餵毒」給孩子！藥學碩士趙順榮藥師表示，許多產品為了搶佔市場，快速推出，卻忽略了最… 詳全文 >

根據衛生福利部與國衛院2023年調查，臺灣65歲以上長者失智症盛行率已達近8%，平均每13位長者就有1人失智。在世界阿茲海默症日前夕，財團法人國家衛生研究院（國衛院）宣布，此次攜手各方，即將… 詳全文 >