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天氣一熱，不少人開始出現「夏天限定」的腸胃困擾，「沒吃很多，肚子總是脹脹的」、「下午胃悶悶、晚上容易脹氣」，許多人以為只是夏天胃口不好，或是偶爾消化不良。但腸胃科醫師林煜峻提醒，可能是夏季常… 詳全文 >

成年人代謝症候群盛行率約三分之一，不少民眾因沒有明顯症狀而輕忽，往往等到健康檢查時，才發現腰圍、血壓、血糖或血脂早已超出正常範圍。衛生福利部臺北醫院營養科張鈺禾營養師提醒，包括久坐少動、三餐… 詳全文 >

針對中聯油脂股份有限公司供應部分大豆沙拉油檢出苯(a)駢芘（Benzo(a)pyrene，BaP）含量不符合規定一案，食品藥物管理署（下稱食藥署）昨5日表示，食藥署已第一時間掌握產品批號、出… 詳全文 >

隨著天氣愈來愈熱，清爽的涼筍是許多家庭餐桌上的夏季招牌料理。然而，近期含致癌物苯駢芘超標的沙拉油事件持續延燒，就連知名沙拉都啟動回收。不少民眾哀號：「吃涼筍沒有沙拉醬，感覺『欠一味』該怎麼辦… 詳全文 >

針對中聯油脂股份有限公司（下稱中聯）供應部分大豆沙拉油檢出苯(a)駢芘（Benzo(a)pyrene，BaP）含量不符合規定一案，食品藥物管理署（下稱食藥署）今3日說明大豆沙拉油超標油品回收… 詳全文 >

根據衛生福利部國民健康署調查顯示，國人規律運動人口比例逐年上升，顯示民眾對健康與體態管理的重視程度明顯提高。如何有效在短時間內增肌減脂成了健身者最關心的議題，然而，網路上充斥許多未經證實的運… 詳全文 >

不少長輩因擔心膽固醇、血脂或血糖升高，而刻意減少肉類攝取，卻忽略蛋白質是維持肌肉的重要原料。亞東醫院營養師周佳慧表示，長期蛋白質攝取不足，不僅會加速肌肉流失，更可能增加跌倒、骨折及失能風險。… 詳全文 >

衛福部6月公布最新國人十大死因統計，大腸癌發生率與死亡率雙高。大腸直腸外科何建霖醫師表示，超過九成大腸癌是由大腸息肉演變而來 ，代表腸道菌相處於失衡狀態，而便祕更是大腸癌警訊之一。大腸癌罹患… 詳全文 >

連超商都開賣「高蛋白拿鐵」，高蛋白飲品越來越多花樣，許多民眾也開始把蛋白飲當成日常保養，但光靠喝就能預防肌少症嗎？營養師張宜婷提醒，蛋白質雖然是肌肉生長的重要原料，但肌肉不會因為「喝了蛋白質… 詳全文 >