跨年應酬聚會多,飲酒要節制!醫籲:安全飲酒4點提醒,避免酒後危險
隨著年末節慶與聚餐活動接連而來,親友團聚、部門尾牙及跨年應酬頻繁,飲酒往往成為不可避免的社交活動。衛生福利部草屯療養院成癮次專科醫師陳厚良提醒,年末是最容易因過量飲酒引發衝動行為、情緒失控、睡眠混亂及酒後意外的高風險時期, 詳全文 >
隨著年末節慶與聚餐活動接連而來,親友團聚、部門尾牙及跨年應酬頻繁,飲酒往往成為不可避免的社交活動。衛生福利部草屯療養院成癮次專科醫師陳厚良提醒,年末是最容易因過量飲酒引發衝動行為、情緒失控、睡眠混亂及酒後意外的高風險時期, 詳全文 >
缺鐵不只會貧血,還影響情緒與專注力!身心科醫師尤冠棠指出,鐵質是人體製造血紅素的重要元素,但它的角色不僅如此,還參與腦內多巴胺、血清素等神經傳導物質的運作。精神醫學科尤冠棠醫師指出,若缺鐵,… 詳全文 >
連假一波波,中秋連假才剛結束,雙十國慶與光復節連假又接連而至,連假一波接一波,免不了大魚大肉、甜點美酒。內科暨減重專科醫師陳威龍表示,不少民眾在假期結束後,會尋求「輕斷食」急救,其中最受討論… 詳全文 >
全球肥胖及糖尿病人口增加,代謝功能障礙相關脂肪性肝炎MASH,簡稱脂肪肝炎也隨之盛行。台中慈濟醫院消化醫學中心主任許景盛指出,脂肪肝炎病人若未控制,會持續發展成肝硬化,增加肝癌風險。維持健康… 詳全文 >
根據衛生福利部建議,成人每日鈉攝取量應低於2400毫克,相當於6公克食鹽。然而,市售烤醬、各式加工食品是隱藏的高鈉來源,若沒有留意使用份量,一場中秋燒烤聚會可能攝取到高於一餐數倍的鈉;台北慈… 詳全文 >
近年「瘦瘦針」掀起減重熱潮,許多人誤以為「打了就不餓、不吃就會瘦」;甚至有的人為了更窈窕,明明BMI接近標準者,也跟著打,結果因為食慾下降未注意補充營養,反而造成肌肉與骨質流失。減重營養師姚… 詳全文 >
中秋節聚餐,少不了烤肉配酒的組合,但是,醫師提醒,這樣的組合卻暗藏危機!多數人以為節日飲食主要考驗的是腸胃,但其實胰臟也在默默承受壓力。光田綜合醫院肝膽腸胃科楊宗勲醫師表示,節日若大量飲酒,… 詳全文 >
中秋節即將到來,民眾常會選購或互贈月餅,近年國人健康意識抬頭,市面上陸續推出減糖、雜糧、冰皮及迷你等月餅。國民健康署提醒民眾,享用月餅應看清標示聰明選擇、與親友小份量共享及善用我的餐盤六口訣… 詳全文 >
「柚」見中秋!市場和餐桌上紛紛出現黃綠色、氣味誘人的文旦、白柚,多汁又清爽,是中秋必備的應景水果。亞東醫院藥學部林怡伶藥師表示,但您知道嗎?不是每個人都能放心大口吃柚子,它可能和您的藥物「打… 詳全文 >
家中飼養的貓犬健康嗎?根據台灣經濟研究院與食品工業發展研究所調查,截至去年,台灣已有逾26%的貓犬邁入熟齡階段,這代表超過四分之一的寵物正面臨較高的健康風險,唯有透過定期健檢,才能及早發現潛… 詳全文 >
臨床上發現顏面神經麻痺的患者年齡層越來越低,是什麼原因造成年輕族群也發生面部神經受損的疾病?中醫治療是否能扮演關鍵救援角色?周大翔中醫師表示,中醫治療顏面神經麻痺有黃金期,病發後越早介入治療… 詳全文 >