
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
台北醫學大學附設醫院婦產科王瑞生醫師表示,想要透過喝醋的方式,達到女性私密部位保持在PH值3.8-4的弱酸性,不太可能。畢竟醋在經過人體腸胃道時,就已經被消化殆盡,更不用說進一步抵達泌尿生殖… 詳全文 >
胃脹氣很多都是因為功能性消化不良,還有慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂及肝膽疾病等病引起的常見症狀。當然,大量攝入易發酵產氣的食物,如豆類、花生、山芋等,或因對某些食物過敏… 詳全文 >
春節親戚朋友聚在一起難免會有喝多的時候。酒喝多了,會出現嘔吐、頭疼等症狀。酗酒、醉酒引起身體不適,中醫古來稱“酒毒”。一些中藥可以緩解這些讓人難受的症狀,不過使用之前最好先諮詢醫師。 詳全文 >
寒冷的冬季,天氣變得十分乾燥,很多老人在這種天氣容易感到咽喉乾,容易上火,頭暈嗜睡、反應能力降低,這時如果每天能吃點水果,不僅能滋陰養肺、潤喉去燥,還能攝取充足的營養物質,會使人覺得舒服一些… 詳全文 >
治痘痘除了對症下藥,還可以對症食療,吃對食物也能解決痘痘煩惱,比如額頭長痘喝優酪乳,嘴角長痘多吃豆腐、淡水魚。 詳全文 >
年節美食一籮筐,但對全台約150萬名糖尿病患者來說,這些食物往往只能遠觀,無法品嚐。不過,台北醫學大學附設醫院營養師余思潔表示,其實糖尿病病友掌握好六大類飲食均衡的原則,每餐把握吃4碗的哲學… 詳全文 >
大米飯是多數中國人每天要吃的主食,只有吃足夠多的纖維,才能有效降低米飯的消化速度,同時可在腸道中吸附膽固醇和脂肪,發揮降低餐後血糖和血脂的作用。大米飯是多數中國人每天要吃的主食,若掌握吃米飯… 詳全文 >
成大醫院營養師徐瑋婷指出,癲癇是一種慢性腦部病變,由於大腦細胞過度放電所引起的現象,發作時的臨床特徵為出現突發性且短暫性的痙孿導致手腳不自主運動、抽慉或神智不清,同時會反覆性的發作。 詳全文 >
港星劉嘉玲曾說很驕傲自已不化妝的素顏模樣,因此經媒體封為「美魔女」。但是,並非人人都如此,女性想彌補虛弱的體質,應該由內而外補血補氣,才能有助於調整虛弱的體質,不妨依個人體質進行適當調整,透… 詳全文 >
菜是很多人生活中不可缺少的一種食物,香菜可用於發汗透疹,治風寒初起,或麻疹因風寒外束,不得透發者;也可消食下氣,食積氣滯、食慾低下、胃呆腹脹、腹冷痛者宜食之;還對流行性感冒有預防和治療作用。 詳全文 >