【菠萝果酱】
材料:
菠萝400g、砂糖160g、柠檬汁1大匙。
保存方式:
开封前,冰箱冷藏6个月;˙开封后,冰箱冷藏1~2周。
制作方法:
1将菠萝去掉外皮和中心部分后,果肉切成适当大小。如果觉得切整颗菠萝太麻烦,也可以买切好的或是罐头菠萝。
2将菠萝放入果汁机中搅拌,再倒入锅中。
3加入1/2的砂糖拌匀,以中火加热。
4煮滚后转小火,捞出泡沫,同时一边搅拌,避免烧焦,最后再加入剩下的砂糖和柠檬汁搅拌。
5出现光泽、变浓稠时,确认浓度后即可关火。
6在滚烫时放入完全消毒且沥干的密闭容器中,盖上盖子,在室温中倒放至凉后,即可放入冰箱冷藏。

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