3 2016/7/15 下午 06:33:21

腰围粗≠不健康!老人稍胖更长寿

(關鍵字: 血壓 , 長壽 , 新陳代謝症候群 , 陳亮恭 , 蔡克嵩

腰围代表内脏脂肪含量,可了解高龄者是否因内脏脂肪囤积过多带来如三高等代谢失衡现象。
腰圍代表內臟脂肪含量,可了解高齡者是否因內臟脂肪囤積過多帶來如三高等代謝失衡現象。

值得注意的是,多数体重过重或肥胖的高龄者往往在中年时就如此,长期肥胖会造成膝盖磨损与行走障碍,以致年纪大时更难运动或行动使肥胖加剧,所以体重控制是中年时期需要特别注意的。

代谢症候群指标,亟需老年人版本

台湾千禧之爱基金会表示,目前医界和学界都认为高龄者的血压、腰围等代谢症候群指标可较一般成人标准来得宽松,台湾政府应尽快召开专家学者会议,明确订定适用代谢症候群5项指标的年龄适用范围,并考虑高龄者生理状况的不同,拟定考虑更周详的标准,以迎接即将到来的高龄社会。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>