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腰围粗≠不健康!老人稍胖更长寿

(关键字: 血压 , 长寿 , 新陈代谢症候群 , 陈亮恭 , 蔡克嵩

腰围代表内脏脂肪含量,可了解高龄者是否因内脏脂肪囤积过多带来如三高等代谢失衡现象。
腰围代表内脏脂肪含量,可了解高龄者是否因内脏脂肪囤积过多带来如三高等代谢失衡现象。

值得注意的是,多数体重过重或肥胖的高龄者往往在中年时就如此,长期肥胖会造成膝盖磨损与行走障碍,以致年纪大时更难运动或行动使肥胖加剧,所以体重控制是中年时期需要特别注意的。

代谢症候群指标,亟需老年人版本

台湾千禧之爱基金会表示,目前医界和学界都认为高龄者的血压、腰围等代谢症候群指标可较一般成人标准来得宽松,台湾政府应尽快召开专家学者会议,明确订定适用代谢症候群5项指标的年龄适用范围,并考虑高龄者生理状况的不同,拟定考虑更周详的标准,以迎接即将到来的高龄社会。

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