華人健康網

3.控制型的父母

在华人文化里，特别容易有“孩子是父母的财产”的观念。或者，权威与控制型的父母往往不允许孩子有自己的意愿，也不一定会尊重孩子是独立的个体。当孩子不是独立个体的观念被执行，父母就不允许孩子说不，孩子若是拒绝也会被视为“忤逆”。而孩子无法合乎父母心意，便会出现强烈的焦虑。控制型的父母常透过体罚来喝止孩子，在你的反抗中通常会有更强烈的打压与威吓，让你不得不听从。也许你心里不服，但更多的情形是充满委屈与不被理解的伤心。

许多爱控制的威权父母，通常身上也具有完美主义，对孩子期望很高，也期许孩子不丢自己的脸，自小的课业要求便是高标，孩子战战兢兢，在高压的环境中有很强烈的恐惧感，也无力保护自己的心声。

这类的孩子日后遇到权威的形象，就容易落入相似的情境里，即使满肚子委屈与不满，也无法拒绝他人，伤心自己的努力没有被看见，却又恐惧自己做不好，或更深层的恐惧是自己不被爱，而战战兢兢地完成他人要求。

当一个孩子经常处于“恐惧”的情绪中，就很难感受到自己的意识和需求，会需要花很多心力克服内心里“害怕被遗弃”的担忧，所以在人际上就很难保有自己的立场和原则，更难有力量去拒绝，或捍卫自己的声音。

4.小大人角色

从小你就承担照顾弟弟妹妹的角色，你不一定是老大，但一定有弟妹，经常被要求“分享”，并且不能“计较”，因此你对自己的所有物感觉困惑，你是否真正拥有过属于自己的东西，还是你的东西往往不是你的，是大家一起共享的？

每一次你想要巩固自己的玩具或食物，自私、小气、吝啬这些指责就会出现，引起你强烈的歉疚和焦虑，提醒你的职责，让你感觉像是做错事的坏孩子。而这会阻挡我们建立心理界限，让人轻易地开门入户来对我们予取予求。因此往往其他人会来“分享”你的时间、经历、能力、空间等等，有时你甚至会用付出来感觉到自己的价值。

当孩子从小对于“所有物”的观念不明确，又负担照顾的责任，经常会把自我缩小，会觉得自己并没有太多选择，只能负担起自己角色的职责。

如果你习惯付出、习惯分享所有物，以为这些行为会为自己换来亲密的连结，但其实这有时候是需要，有时候则是拯救或帮忙，不一定会换来平等又平衡的连结，以至于身旁会有很多“长不大的孩子”或“不够负责、不愿付出”人，让你持续在难以保有界限的关系里。