《PK網傳》母乳抹頭求生髮？錯了，關鍵在這裡… | 保健迷思 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：掉髮 , 產後 , 蛋白質 , 王進崑 , 哺乳 , 黑色食物）

王进昆教授也提醒，产后哺乳妈妈若真的有严重的掉发问题，甚至每天起床后枕头上有高达近百根的掉发时，除了适度加强日常饮食的蛋白质补充外，同时也应寻求专业医生的协助、厘清病因较有保障。

王進崑教授也提醒，產後哺乳媽咪若真的有嚴重的掉髮問題，甚至每天起床後枕頭上有高達近百根的掉髮時，除了適度加強日常飲食的蛋白質補充外，同時也應尋求專業醫師的協助、釐清病因較有保障。

植物性蛋白：大豆及其制品，如豆腐、豆干、豆浆等食物，皆含有丰富的大豆蛋白，适度食用也是不错的选择。为了确保产后妇女获得较完整的豆类蛋白质，建议在食用时，尽可能以全豆使用为优先选择、少加工者较佳。

【专家小叮咛】：

王进昆教授也提醒，产后哺乳妈妈如果有严重的掉发问题，甚至每天起床后枕头上有高达近百根的掉发时，除了适度加强日常饮食的蛋白质补充外，同时也应寻求专业医生的协助、厘清病因较有保障。

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