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有些疾病也易引起肢体的收缩，有时会误以为是抽筋。像是好发在青壮年的多发性硬化症，则是因神经纤维的髓鞘被破坏，脚有可能出现一阵一阵的收缩，并有痉挛、僵硬的症状。较大群的肌肉收缩，常与中枢神经病变造成的痉挛或肌张力失调有关。

此外，中年人常会服用的慢性病药物，如：降血压、改善下肢水肿的利尿剂类药物、降血脂的斯达汀（Statins）类药物。若服药后，出现抽筋的副作用，也应与主治医师讨论评估是否要更换其他的药物。

总之，抽筋频繁而困扰时，建议可看神经内科，必要时可藉由检测钠、钾、钙、镁等电解质、肝功能、甲状腺、肌肉酵素、肌电图等检查，做进一步的诊断。

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抽筋时，骨骼肌会因突然的强烈收缩而僵硬、疼痛，即使不处理，多半也会在几分钟内逐渐复原。较扰人的是运动及半夜抽筋，会使运动中断，和影响睡眠质量。

1.运动时，吃香蕉及适度补充电解质及水分，可降低抽筋的发生。

2.睡觉时，易有小腿肚抽筋的民众，可在睡前做扶墙拉小腿的体操。

3.小腿肚抽筋时，可握住脚尖，把脚掌慢慢往上扳来放松过度收缩的肌肉群。

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