4 2014/11/8 上午 09:40:26

关键三问 终结脚抽筋烦恼

(關鍵字: 抽筋 , 熱身 , 電解質 , 香蕉 , 小腿抽筋

尽管抽筋,大多与生理性因素有关,不须过于忧虑,但若抽筋频率太高,或影响的肌肉群范围太大时,还是应该就医。因为,肾功能不好、肝硬化、甲状腺机能不足时,也有可能会导致神经的稳定度不佳,出现易抽筋的症状,不宜轻忽。

频繁出现抽筋症状 可能是神经病变、受损

动不动就抽筋,有时也与神经炎、中枢神经或周边神经病变等神经受损疾病有关。举例来说,俗称“渐冻人”的肌萎缩性脊髓侧索硬化症,好发在五十岁左右的中年人,是因运动神经元有病变,骨骼肌会逐渐萎缩。

渐冻人也可能有抽筋症状,发病通常是渐进性的,通常先有单侧肌肉抽动、无力或易抽筋的现象。患者原来运动的能力会逐渐受影响,像打高尔夫球,原本可以轻松走完十八洞,但却出现越来越难走完或疲倦的现象。

而与周边神经病变、缺铁性贫血、巴金森氏病有关,会干扰睡眠的是不宁腿症候群,患者在躺下时,往往会觉得腿好像有虫在爬,会抽动,但起来走一走会觉得比较舒服,少数患者,则是在睡觉中,脚会抽动。

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