簡單的「三色蛋」推薦給愛吃蛋的朋友。（攝影／楊伯康）
「三色蛋」成品。（攝影／楊伯康）
甜心Rosana跟喵喵的悄悄話
有沒有人跟Rosana一樣喜歡吃蛋料理呢？擔心膽固醇過高的話，平日可以觀察一下自己的飲食習慣，若常常吃肉，蛋類攝取的頻率可以降低一些；若平常是均衡飲食，就可以做道三色蛋料理滿足一下自己，既能補充維生素跟鈣質，還能控制體重。
「三色蛋」簡單做營養吃。（攝影／楊伯康）
擔心膽固醇過高可以觀察一下平常的飲食習慣。（攝影／楊伯康）
每天吃1顆蛋 簡單強效美容法
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