2 2017/12/17 下午 11:44:12

专家教你这样做 彻底洗净农药,安心吃蔬果

(關鍵字: 蔬果 , 農藥 , 小蘇打粉 , 洗菜 , 陳俊成

◆高经济价值作物

高经济价值农作物像是草莓、樱桃、茶叶等,市场价格高,一但外观有损伤,就要降价求售,所以,在防止昆虫的叮咬上,容易使用比较多的农药,以求卖到好价钱。

◆使用违规农药

陈俊成表示,农民是否有使用了违规农药,这需要依赖台湾政府管理,民众无从得知。在今年之前,农民使用了很多芬普尼,经常被检验出来超标,于是农委会在公告中指出,除了稻米和玉米之外,一般农作物禁用芬普尼。

*正确清洗蔬果方法

◆数次大量的“流动清水”清洗 清洗蔬果最重要又简单的方法,就是数次大量使用“流动的自来水”冲洗;单纯浸泡在水里也是可以,但要用大量的水,并且在浸泡时,用手去搅动,可以帮助农药溶出。

◆瓜果类建议使用软刷子刷洗

瓜果类的蔬果建议用软刷子刷洗,如青椒、甜椒、苦瓜、小黄瓜、西红柿、杨桃,这些表皮有许多凹凸不平、又不会去皮的蔬果,需要使用软刷子清洗才会干净。

◆去皮蔬果应先清洗再去皮

一些该去皮的蔬果,也要先清洗之后再去皮,以免去皮的时候,沾染到表皮的农药,而被吃进肚,如荔枝、龙眼、葡萄、柑橘、芒果、香蕉、木瓜、苹果等。

◆蔬菜应一叶一叶慢慢清洗

蔬菜类应先泡水再切小片,这是考虑到防止营养素的流失。清洗的时候,要一叶一叶剥开,并仔细清洗,如果像包心菜叶、包心白菜这类叶片较大的蔬菜,则建议先对切再洗。

此外,蔬菜的叶柄基部(近根部)要特别注意冲洗,尤其是小叶菜类蔬菜,如上海青、菠菜、小白菜,因为农药特别容易残留在叶面之外及近根部。

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