喝牛奶4大禁忌　別與咖啡茶同飲 | 人類智庫 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：大腸桿菌 , 腹脹 , 喝牛奶 , 鈣質吸收 , 乳糖酶）

禁忌4：用牛奶送服药物

在某些药物说明书上可能会注明：牛奶不影响该药物吸收。但无论如何，送服药物最好用白开水，而不要与牛奶同服，因两者间可能会相互破坏、影响。牛奶中所含的蛋白质与多种金属离子结合，会影响含金属离子药物在体内发挥正常药效。所以，服药与喝牛奶最好间隔一段时间。

本文出自人类智库《吃对3餐吃出健康》

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