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朝鲜蓟萃取物：强化非溃疡性的消化机能

针对非溃疡性的消化不良，意思为不是因为幽门螺旋杆菌所引起的消化不良，可以适时补充朝鲜蓟萃取物，来帮助食物的消化；建议可早中晚分3次，每次摄取300～400毫克的朝鲜蓟萃取物，但要切记，患有胆道阻塞的患者禁止使用朝鲜蓟萃取物，否则可能加重病情。

白头发及掉发量变多

虽然说白头发是智慧的象征，不过，大部分人看到头顶白头发越长越多时，心情实在是很难好起来。尤其步入中年，原本蓬松的发量也渐渐变得稀疏扁平，到底这白头发、掉发问题该如何解？除了日常生活中常常按摩头皮、使用不含硅灵的洗发精外，程涵宇说，建议可补充生物素、维生素C、E，以及问荆萃取物，帮助头发的再生。

生物素和维生素C及E：维持头发正常生理功能

借着每日补充生物素30微克，有助维持头发生理的正常；同时搭配维生素C及E，维生素C每日2000毫克以及维生素E每日约400～1000IU，有助增进头皮的血液循环。

问荆萃取物：促进发量的回复

问荆萃取物促进头发的再生，使发量恢复，同时有助头发变得光亮、具有柔韧性，建议摄取方式为每日150毫克，但要避免同时大量摄取维生素A。