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減肥不能完全都不吃,但是在重要時間點飲食,並且吃對食物,斷食減重仍然可以養成不容易復胖體質。日本中醫分享「針灸加週一斷食」方式,進入「不食─良食─美食」的循環模式,除了能幫助大家成功減重之外… 詳全文 >
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蕁麻疹是常見皮膚疾病,95%以上的民眾終其一生至少會發生過一次蕁麻疹,發作時甚至可能全身紅癢到睡不著!確切找出蕁麻疹的病因對症下藥,中醫也可能針對體質證型治療,有機會痊癒。安南醫院兒科過敏免… 詳全文 >
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子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘,為了避免養「瘤」為患,一旦發現到底要不要開刀,還是必須跟肌瘤和平共處?尤其更令人擔心,隨著時間過去,每次檢查都發現子宮肌瘤好像又長大了一點,周宗翰中醫師表示,容… 詳全文 >
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俗話說:「寒氣在身,萬病纏身」,網路甚至有一說:體內寒氣太重(體溫降至35度)的人,容易罹患大腸癌,是真的嗎?中醫看大腸癌是什麼體質容易造成的?多吃「熱性」食物,真的有驅寒抗癌效果嗎?中醫有… 詳全文 >
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子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘,為了避免養「瘤」為患,一旦發現到底要不要開刀,還是必須跟肌瘤和平共處?尤其更令人擔心,隨著時間過去,每次檢查都發現子宮肌瘤好像又長大了一點,周宗翰中醫師表示,容… 詳全文 >
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曾以為減重不難的她,接下減重門診才驚覺,「原來減重一點都不簡單」!自接觸功能營養學後,陳欣湄發現個案「自身體質」狀況的差異,會讓減重方法不盡相同,一旦落入「減重可以速成」、「熱量等於體重」的… 詳全文 >
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子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘,為了避免養「瘤」為患,一旦發現到底要不要開刀,還是必須跟肌瘤和平共處?尤其更令人擔心,隨著時間過去,每次檢查都發現子宮肌瘤好像又長大了一點,周宗翰中醫師表示,容… 詳全文 >
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秋天早晚溫度變化大,空氣變得冷又乾,對於本身即是過敏體質的人來說,例如有皮膚或呼吸道敏感,一旦受到氣候改變的影響,便容易出現鼻塞、咳嗽過敏等症狀。衛福部朴子醫院中醫科李昌諴博士指出,在二十四… 詳全文 >
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台中豐原醫院鄭名惠中醫師表示,曾收治過1位42歲媽媽,第一個小朋友已經國小六年級。當初就醫主要是為了改善掉髮問題,沒想到身形瘦弱、過去求子無門已然放棄的她,經過中藥調理體質後,不僅掉髮情形獲… 詳全文 >
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懷孕時的體質與懷孕前不同?懷孕體質改變,分別有哪幾種常見的體質?如何初步分辨不同體質?懷孕體質該如何調養?孕婦的體質也會影響胎兒的體質嗎?產後體質還會改變嗎?中醫師這樣說…… 詳全文 >
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早上的那一杯將改變身體究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯?有益健康的精力湯或果昔究竟適不適合你的身體。雖然透過書末的食物清單就不難理解哪些食物是冷卻身體的,哪些食物是溫暖身體的,但是,每次要吃東西… 詳全文 >
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秋冬交替氣候乾燥、溫度濕度變化大,蕁麻疹反覆發作,夜晚皮膚癢到影響睡眠,令人非常困擾。除了吃藥治療,中醫大新竹附醫中醫科中醫師周書玉表示,中醫對於反覆蕁麻疹的治療,則是需要依據發作時間、體質… 詳全文 >
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寶寶半夜突如其來的哭鬧,總讓父母心慌─是受到驚嚇了嗎?還是做噩夢呢?該不會是身體出了什麼毛病吧?!該怎麼做才能讓寶貝安穩睡過夜?別擔心,中醫針對3種夜啼型態的孩子提供助眠按摩手法。照著做,輕… 詳全文 >
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治療不孕症,中醫麻A通!中醫辨證論治化解不孕,講求先解決生理上的問題,再進行體質調整才有效!國寶級女中醫師黃蘭媖,曾經成功幫助許多不孕夫妻找到生機,如今已經加入花蓮慈濟醫院中醫團隊,造福東部… 詳全文 >
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我一開始打精力湯,就注意到食材的寒熱搭配,設計每一道食譜,都會特別去查食物屬性,以調製出寒熱平衡的配方,十多年來每天喝,只覺氣色精神越養越好,還不曾出現胃寒氣虛等狀況呢! 詳全文 >