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中醫講究藥食同源，早在千年前，祖先就已發現有些食物具備藥物作用，可以用來防治疾病。如今，這些觀點得到了現代科學的佐證。近日，美國《羅德爾新聞網》綜合多項最新研究指出，廚房裡有9個「食物醫生」… 詳全文 >

攝護腺癌是男性最常見的癌症之一，特別是在50歲之後，男性罹患攝護腺癌的風險更加提高。然而，科學家發現，堅果類中的核桃，可能就是預防男性罹患攝護腺癌的秘密武器。研究證實，每天吃兩把大約57公克… 詳全文 >

卵巢癌是女性常見的癌症疾病之一，尤其是年齡達35歲以上的中年女性更容易罹患此病。國內外多項研究都針對卵巢癌的成因與可能的預防方法做過諸多研究，其中有一項研究發現，女性如果有每天喝茶的習慣，對… 詳全文 >

預防癌症的研究相當盛行，而飲食是其中一個重要的因素。研究結果顯示，我們每天食用的食品中，含有多種能夠提高防癌功能的成分。其中，像是把糙米當成主食每天攝取一次，就算一週只吃兩三次，能有效達到預… 詳全文 >

高纖食物好處多！膳食纖維又可分為兩種，各自的功能不太一樣，但是都能促進腸道健康，還有防癌作用。除了常見的全穀雜糧和蔬菜，張佩蓉營養師再幫大家整理出5種高纖食物，包含海藻、菇類、蘋果等，預防便… 詳全文 >

台灣的「水蓮」有99.9％都來自高雄美濃，水蓮不僅口感清甜爽脆，更富含膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵離子等人體必須營養素。水蓮的熱量也極低，每100克只有17大卡，趙函穎營養師表示，水蓮可以說是屬… 詳全文 >

肝癌高居國人第二大癌症死因，台灣癌症基金會執行長賴基銘教授指出，據國健署最新2019癌症登記報告顯示，每年約11,000新診斷個案，約8,000人失去生命。死於肝癌的病患中約有7成為B肝帶原… 詳全文 >

說到最可怕的疾病，相信大家都會想到蟬聯國人十大死因之首的「癌症」，而WHO（世界衛生組織）指出，有30-50%的癌症是可藉由飲食、作息習慣的調整，來降低罹癌機率，例如透過每日攝取足夠6大類食… 詳全文 >

日本人引以為傲的大豆發酵調味料，是味噌。把大豆的優質蛋白製成容易消化吸收的形式食用，是味噌。可以幫助淨化血液，防止動脈硬化的，是味噌。具有養顏美容功效，降低罹癌風險的，是味噌。 詳全文 >

薑黃素是從薑黃根中萃取所得的黃色天然物，自古就被人類發現具有保健功效，近年科學更證實了薑黃素有抗發炎、清除自由基、穩定血糖、預防失智、抗癌等效果。煮菜時加一小匙薑黃粉，便能攝取到薑黃素來維持… 詳全文 >

癌症時鐘再度快轉11秒！根據國民健康署今（29）日最新出爐的107年台灣癌症登記報告發現，平均每4分31秒就有1人罹癌！且大腸癌更是連續13年名列十大癌症之冠，緊接著依序為肺癌、女性乳癌、肝… 詳全文 >

癌症發生是因為運氣不好嗎？不抽煙、吃健康的食物、運動，而且沒有癌症的家族史。元鼎診所院長曾嶔元出版《精準醫學：早期預防癌症，破解基因迷思對症下藥》提到，人們總是痛苦地質疑：「為什麼是我得到癌… 詳全文 >

我們先從一個簡單的問題開始，那就是「癌症是否能夠預防？」從結論上來說，「我們無法徹底預防罹癌的可能性，但可以想辦法減少一半以上的風險」。 詳全文 >

台北市最新十大癌症發生排名出爐！台北市政府衛生局今（22）日公布「106年台北市十大癌症標準化發生率排名」，依據衛生福利部國民健康署癌症登記報告顯示，前三名分由女性乳房癌奪冠，肺、支氣管及氣… 詳全文 >