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惱人的皮膚搔癢、鼻過敏、腸道過敏等過敏症狀，老是反覆發作，嚴重影響日常生活，讓您開心不起來？澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任劉博仁博士表示，想要減少過敏復發率，適度補充身體缺乏的礦物質鋅… 詳全文 >

要避免過敏性鼻炎發作，患者必須先知道自己的過敏原是什麼。我統計過去三千多例鼻過敏患者的檢測報告發現，引發國人鼻過敏的過敏原，由高到低依序為塵蟎、狗毛、德國蟑螂、蝦子、牛奶、螃蟹、白色念珠菌、… 詳全文 >

慢性過敏往往無明顯症狀，難以察覺。榮新診所副院長潘俊伸表示，慢性過敏會對身體產生許多負面的影響，症狀由輕微的蕁麻疹到嚴重如氣喘發作都有可能。其他常見的症狀包括偏頭痛、失眠、疲勞、喉嚨發炎、 詳全文 >

蕁麻疹發生的部位不固定，病情起伏很大，嚴重時全身紅疹相當嚇人，寶寶出現蕁麻疹，家長可以做些輔助性處置幫助改善，若症狀未好轉，應趕緊就醫，找出過敏原並接受藥物治療，千萬不可隨便使用藥膏，以免加… 詳全文 >

季節交替，又到了過敏好發時期。中醫師吳明珠指出，急慢性鼻炎、蕁麻疹、氣喘、皮膚炎、慢性咳嗽、反覆呼吸道感染等，常被歸類為過敏的症狀，透過中藥調理，「急治其標，緩治其本」，可減少病症發作的機會… 詳全文 >

免疫力太弱或太強都不利於過敏兒，只有維持免疫系統的平衡且盡量避免接觸過敏原，才能大大降低過敏反應出現的機率。平常可多補充蛋白質、益生菌、多醣體及維生素C有利於維持免疫平衡。 詳全文 >

近來生酮飲食掀起了一波潮流，這種飲食法的特色是醣類食物降到10％左右，脂肪佔70～80％，10～20％是蛋白質食物，因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態，並非許多營養專家宣導的「均衡飲食… 詳全文 >

動不動就皮膚過敏、紅腫、全身搔癢難受？小心，是肝出問題的警訊！吳明珠中醫師表示，中醫理論認為，當人體肝氣失調，便容易使肝臟疏洩、解毒功能出現異常；反應在皮表便會產生搔癢、紅腫熱痛等皮膚過敏症… 詳全文 >

你可以和過敏分手！體內無毒、不發炎，自然也就不會產生過敏症狀了。如何知道身體哪一些臟腑有毒素？黃鼎殷醫師表示，根據中醫理論，毒素容易累積於雙腳，而透過足蒸後，在腳上出現的「紅紋」形狀與顏色， 詳全文 >

俗話說的好：「春天後母面！」天氣說變就變，不只衣服難搭配，對於有鼻過敏困擾的朋友更是難受，備受打噴嚏、鼻塞、流鼻水糾纏。想要一甩換季過敏問題，該怎麼做才對呢？宋文英中醫師表示，除了外出注意保… 詳全文 >

眼科醫師鄭玠峰表示，除了用眼過度、睡眠不足外，空氣污染也是誘發眼睛敏感，出現發紅、搔癢、分泌物較多等不適的關鍵肇因！尤其是經常配戴隱形眼鏡，或是角膜塑型片，若未留意鏡片清潔、未做好殺菌、消毒… 詳全文 >

過度強調強化免疫力，也有可能造成免疫失調。周宗翰中醫師表示，透過中醫調理「平衡免疫系統」，才是正本清源的做法，尤其特別推荐這一味，足以疏肝調脾胃的方式來改善機體的免疫功能，進而能抗衰老！ 詳全文 >

過敏是症狀表現，而不是疾病；家醫科醫師黃鼎殷表示，過敏的各種輕重不一症狀，是身體發出警訊的表現，告知我們體內正在發炎，讓我們趕緊去了解炎症的程度，還有體內毒素累積到哪些部位了。並且落實由淺層… 詳全文 >

只要天氣一變化，臉就常常泛紅、發熱，有時候還會發癢？女性年過30歲後，常會發現膚況容易變得敏感、不安定，不上妝很醜，化了妝卻更嚴重，小心，敏弱肌正是皮膚初老的警訊！如果不想時時為肌膚敏感所煩… 詳全文 >