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你可以和过敏分手！春天是过敏高峰，有的人容易犯过敏，皮肤痒、打喷嚏，十分困扰。过敏主要因累积毒素，导致体内发炎有关。如果体内的毒素可以毫无阻碍地排出，身体便不必要做出发炎反应，体内无毒、不发炎，自然也就不会产生过敏症状了。如何知道身体哪一些脏腑有毒素？根据中医理论，毒素容易累积于双脚，而透过足蒸后，在脚上出现的“红纹”形状与颜色，即可看出哪一些部位需要排毒了。

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打通微循环，有助解决过敏症状

“微循环”在解决过敏症状和疾病上，是最基础也是最关键的，只要打通微循环，促进发汗，代谢自然顺畅。打通微循环的方式很多，虽然，可藉运动打通微循环，但是，前提是需要很大且长期持之以恒的意志力，否则很难达成目标。

或是有的人利用泡脚、泡澡或进蒸气室等都行。

泡澡或一般的泡脚，虽然很容易做到，但是水温容易逐渐降低，对于促进微循环的效果不够稳定；而进入蒸气室促进微循环，虽然温度可以持续维持，但对心脏的负担恐怕过大。家医科医生黄鼎殷在其新书《过敏一定治的好》中表示，目前有一种可从小腿到膝盖处，因为小腿上有很多微血管，这样以恒定温度来蒸脚即足蒸桶来进行，才能真正促进微循环。

足蒸促进微循环，红纹地图看健康

利用足蒸促进微循环之后，随着每个人身体状况不同，脚上会出现不同颜色的纹路，即“红纹地图”，这些分布在脚上不同部位的纹路，对应到身体各器官之后，可以大致了解一个人的健康状态。

利用足蒸促進微循環之後，隨著每個人身體狀況不同，腳上會出現不同顏色的紋路。