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讚美，除了能表達你對孩子的肯定，更可讓子女產生掌控感，認為成功的鑰匙是掌握在自己手中。經常稱讚小孩能協助他提升自尊及自信心，增加他對你的喜好度，是一舉數得的教養好策略。 詳全文 >

畢馬龍是希臘神話裡賽普勒斯的一位國王，他非常喜愛雕塑，於是用象牙精心雕塑了一個美女像，並為她取名「蓋拉蒂」。不久，人們發現這位國王愛上了自己傾注全部心血和情感的塑像，並喃喃禱告期望塑像復活。 詳全文 >

在芭蕾課程中，經常會說「把肚子提高！」以及「想像從天花板吊著頭頂一樣站好」。不僅芭蕾女伶，姿勢是決定一個人第一印象的重要關鍵。一個人不管服裝再怎樣筆挺，如果駝背的話，就會讓人覺得無精打采、缺… 詳全文 >

在孩子的成長期，心靈最重要的任務就是對環境進行評估，學會以最少的代價贏得最大的收穫，為將來的生活做準備。當孩子看到大人輕鬆做到他做不到的事，比如開門關門、搬運重物、威嚴地對別人發號施令，他會… 詳全文 >

有時會簡單地自我分析，我會這樣沒安全感，主要原因來自家庭因素，例如是老么，是排行第五，沒有被期待生出來，出生之後也的確被忽略。在我之前，家裡已經有兩男兩女，沒有意願再生，卻意外有我。外婆曾告… 詳全文 >

「正常」的想法可說是自我懷疑的根源，就心理層面而言，「正常」這個想法本身，甚至是有史以來，對現代文化最具破壞力的衝擊之一。因為在「我到底怎麼了？」這種連續不斷又十分普遍的負面評論之下，隱藏的… 詳全文 >

端午節是傳統的民俗節日，許多習俗也是多年來的經驗累積，包括：屈原、汨羅江、包粽子、艾草、香包、白蛇、許仙、立蛋等，也添增了許多可以懷舊的題材。日前八里療養院附設中和樂活心坊瑞齡社區服務據點，… 詳全文 >

忍不住問自己，為何有那麼多年怕穿白色衣服，但又覺得他人穿白色很美？ 或者自己不開白色的車，卻覺得白色的車很好看？從長遠的人生來看，這其實是小小的不自在，微不足道的事...... 詳全文 >

自我效能感指的是當我們遇到問題時，有自信能立即建立有用的計畫，並執行經過深思的對策。當自我效能感高漲，我們就會相信自己做得到，能達成自己的目標。簡單來說，就是懷有勇氣。 詳全文 >

我也曾有過疑問：「怪了？鳥事都不拜託別人，就很好意思向我開口是怎麼回事？」也常覺得「現在是瞧不起我就對了？」或「當我笨蛋嗎！」搞得自己一肚子火的同時，也產生另一個疑問：「為什麼只有我碰到？」 詳全文 >

20歲長得好看是運氣，30、40、50歲依然好看，才是真本事！以下都是超打臉，完全沒在客氣的一針見血建言，比起滿坑滿谷的瘦身法，或許這些建言更能讓心裡想瘦、嘴上享受的你，誠實面對自己的人生。 詳全文 >

大家都知道養成運動健身的好習慣，不僅能滿足你想要達到減肥減重緊實瘦身的目標，更能維護身心靈的健康。VOGUE帶你快速搞懂運動與身體的關係，並且為你整理出為何要運動的10大理由！ 詳全文 >

衛生福利部八里療養院特別於今25日在該院體育館舉辦「聖誕舞會」活動，由全體職能治療實習學生及職能治療師共同策劃，就是希望能帶給院內250位病人，最特別的聖誕佳節回憶。 詳全文 >

你什麼事都幫孩子做到好嗎？其實，孩子現階段發展已能做到的事，請不要過度協助，讓他們嘗試自己練習，做一些日常的家事，不但有助於感覺統合的刺激，也能讓孩子養成自理能力，在上學後更有自信心。 詳全文 >