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在你的人生中,是否經歷過那種所有事情都很棒的日子:例如在鬧鐘吵醒你以前就醒來,意外有了多的時間可以悠閒享用早餐,感覺非常輕鬆;或是用划算的價錢買到你多年來朝思暮想的東西;還是有人提供你一個很… 詳全文 >
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悠悠又一次刷爆了信用卡。她提著大包小包艱難地在我對面的位置上坐下,心滿意足地長嘆一聲:「我昨天半夜沒睡著,一想到又要上班,恨不得明天就是世界末日才好。剁完手找回一點感覺,週一才有精神回去工作… 詳全文 >
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你是否想做自己喜歡的事情,活出自由的人生?每當聽到這種問題,腦海中就不知不覺地浮現否定答案;想要擁有隨心所欲的快樂人生,卻總是在意別人想法,沒有自信,不知道該如何是好。為了高敏感族群的矛盾心… 詳全文 >
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孩子之所以哭泣,是因為看不到陰雨背後的陽光,父母的引導與帶領,能讓孩子有能力面對挫折、體驗失敗,進而累積成功、找到克服挑戰後的成就和喜悅。請把握孩子每個小小成功的片刻、讓他看到自己做得很好的… 詳全文 >
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為鼓勵在職場上勤奮打拼的身心障勞工朋友,新北市政府勞工局舉辦「新北市107年度身心障礙模範勞工選拔活動」,日前公布從各界推薦的56位候選者當中,評選出的10位身心障礙模範勞工,其中一位就是衛… 詳全文 >
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王女士七十歲了,仍然面貌姣好。最近幾天,她突然出現右側顏面神經麻痺,笑起來嘴角歪向左邊,兩側眉毛看起來一高一低的。這種輕度的顏面神經麻痺大多會在約三個星期後恢復,可是六天後剛好有個聚餐,她憂… 詳全文 >
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故事大綱是醜小鴨因為長得醜而不幸福,長大後擁有優雅的外貌,才變得幸福。不過,醜小鴨真的是因為外表不好看才不幸的嗎?那長得不好看的人,就無法幸福嗎? 詳全文 >
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巨大心靈破洞,在生活歷程中,時時都會反應出對自己的懷疑和否定。怎麼看自己,都覺得自己不好,甚至不斷出現疑惑:「我值得存在嗎?我值得被愛嗎?」所謂的愛自己,所指的就是你在心中,對自己的觀感為何… 詳全文 >
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日常生活的安排,關係著焦慮患者的心識聚焦處。如果漫無目標的散漫生活,例如某些休學者、待業者、家管、或退休族群,沒有特定需要完成的工作,一天中空白時間漫長,大腦無所專注時,便會像野馬漫無標的,… 詳全文 >
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孩子能夠獨立,這是每位爸媽的心願,也是育兒的最終目標。不過,一味嚴格對待孩子,並無法讓孩子擁有真正的獨立自主人格。 詳全文 >
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不過,在今日社會的價值觀中,已經不是只有天真可愛才是唯一的首選,這也是事實。再加上比起過去,男性本身也在精神層面上變得較為幼稚些,所以能夠勇敢對女性說出「妳什麼都不懂也沒關係」、「我一定會讓… 詳全文 >
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自滿,是對已經取得的成績感到過分高興和驕傲的心理狀態,會使人滿足於現狀,喪失求知的欲望和動力。心理學家認為,自滿是對自身的認知不足所致,如果一個人能全面認識自己,就能克服自滿情緒,這也是走向… 詳全文 >
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自尊感是對自我才能與自我價值的整體評價,但並非與生俱來,而是需要經年累月才會逐漸形成。若孩子從小就能培養自尊感,無論是學習、人際關係和應付生活的挑戰,在日後都能有很大的幫助。 詳全文 >
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比較,其實是件極為自然的事,它幫助我們對周遭做出切合實際的評估。與他人相較無礙於我們的自信,會造成問題無非是因為:人類需要在與他人比較中自我評價。 詳全文 >
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日本時下最紅諧星渡邊直美在京都國際電影節展場內接受《商業周刊》專訪,過程中她時而歪頭,時而用力抓住頭髮,或者突然瞪大原本就非常大的雙眼,能感受到她強烈的情感表達。 詳全文 >