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想變美、想變漂亮——我想這是天下所有女性的願望了。但是,大家覺得,成為美人的身體條件又是什麼呢?常言道,「肌膚是內臟的鏡子」,而對我們肌膚影響最大的器官,就是「腸子」。 詳全文 >
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腸道感染病毒或細菌,就會引發急性腹瀉,有時還會伴隨發燒或嘔吐等症狀。除此之外,暴飲暴食、飲酒過量、受寒,壓力或緊張等心理因素,都有可能造成腹瀉。 詳全文 >
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許多女性便意有如靈感稍縱即逝,常常蹲在馬桶上許久也上不出來,北市聯合醫院林森珠醫院區中醫師黃珏頴表示,壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、作息不正常等,都有可能會引起大便乾結,腸道缺乏水分難以排出宿… 詳全文 >
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腸道發育尚未健全的baby,較可能出現牛奶過敏的症狀;但隨著年紀增長就開始改善對ㄋㄟㄋㄟ過敏的症狀,接受程度也漸漸好轉。對於暫時性的牛奶過敏症狀,通常等到3歲(腸道發育較健全)後,就可發現喝… 詳全文 >
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小寶寶食慾不振,那可真令爸媽著急!像是厭奶、長牙、生病、腸胃不適等,都可能造成嬰兒喝不下奶,對正值成長黃金期的寶寶來說非同小可,建議要選對添加益菌的成長奶粉,才能幫助腸道吸收養分,自然免疫力… 詳全文 >
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你家的寶寶動不動就急性腹瀉,甚至消化不良引起便祕嗎?在寶寶轉換吃副食品階段,除了應該注意衛生習慣,挑選富含益菌的奶粉,如添加Bbi得益氏菌的奶粉,更能提供寶寶鑽石級的免疫力,遠離頻繁發生的腹… 詳全文 >
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多吃蔬果促進腸道蠕動,不再當臭鼬 放屁是人體自然反應,李宗熙醫師表示,咀嚼時,吞入消化道的氣體會從口腔或肛門跑出來,另外停留在大腸和直腸內的殘渣、廢物經細菌發酵時也會產生氣體,尤其是吃了蛋白… 詳全文 >
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早起喝水、多吃蔬果、少喝冷飲,5個祕訣天天做,輕鬆擁有健康腸道。腸道健康,人不老。腸道在人體裡面,負責消化、吸收及排泄,每天必須辛勤工作,將吃進去身體裡面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的… 詳全文 >
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什麼!便祕也有隱藏版?書田診所小兒科主治醫師葉勝雄指出,若本身有便祕,宿便堵塞會像堆積木一般回堵在大腸中,即使每天都有上大號,但會一顆顆如同小羊便便,甚至出現水便,尤其便秘的嬰幼兒,只會以哭… 詳全文 >
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一名蕭姓婦人近年持續有間歇突發性肛痛,後來又出現便秘、大小便失禁,後來腸鏡檢查發現有瘜肉,接受手術切除並且進行「強化骨盤腔功能呼吸法」,這種腹式呼吸搭配骨盆運動,讓她緊縮的腸道得以放鬆,便秘… 詳全文 >
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酸酸甜甜的優格,在炎熱的夏天更是許多人喜歡的甜品,有豐富益生菌的優酪乳、優格,同時也是幫助消化、維護腸道健康的好幫手,而美國一項新研究更發現,益生菌對於人大腦掌管情緒與痛苦的區塊有影響,每天… 詳全文 >
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營養師趙函穎表示,家中幼兒便祕,宜採取食物療法,比較不會留下後遺症。其實,選擇高纖維質的蔬菜與水果,是最好的「腸道清道夫」,而且適量攝取天然無負擔的蔬果,不僅能解決幼兒便祕問題,還能增強抵抗… 詳全文 >
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纖維質攝取不足,當心有害腸道健康!多數民眾為了要補充每日所需纖維質,常到超商買份蔬菜沙拉,然而一份150~170公克的蔬菜沙拉,纖維質含量僅約2公克,遠低於高纖燕麥穀奶一瓶便含有6~7公克纖… 詳全文 >
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長期投入益生菌研究的陽明大學生化暨分生所教授蔡英傑指出,改善孩童過敏不僅針對症狀治療,還得從強化抵抗力做起,據研究指出,益生菌能預防、緩解過敏,但要長期攝取,多元益生功能素材同步搭配且選擇通… 詳全文 >
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人體腸道內有數量龐大的微生物居住著,部分微生物能與人體和平共存,但若感染有害的細菌,不僅會造成腸道自身的疾病,也會造成其它器官的發炎反應,國家衛生研究院揭開了腸道與其他器官之間免疫溝通的密碼… 詳全文 >