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地中海飲食深受各界專家所推崇，營養師徐錦宜指出，世界衛生組織WHO也證實，選用「地中海飲食」的方式，可降低與肥胖相關的心臟病、中風、癌症與糖尿病的罹病機率。不僅如此，近年來更發現地中海飲食也… 詳全文 >

茶屬於刺激性的飲品，不適合腸胃功能不佳、失眠的人飲用，日前衛生福利部食品藥物管理署更對外證實，長期以茶代水大量飲用的話，恐怕會增加腎結石的風險。 詳全文 >

患有腎臟疾病的人，大嗑楊桃前要三思，最近門診就有1名不曉得自己罹患腎臟病的婦人，誤食楊桃之後引發中毒反應，性情大變，從溫柔婦變成躁動媽。光田綜合醫院大甲院區腎臟內科醫師張淑鈺指出，楊桃含有一… 詳全文 >

血壓高高低低難控制，擔心不慎爆血管？提到降血壓，除了藥物，有一些蔬菜也是輔助好選擇。營養師表示，芹菜是顧血管、降血壓得力助手，此外，也可調降血脂、穩定血糖。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若… 詳全文 >

很多疾病的發生都會受到環境影響，例如花粉症的盛行會在春暖花開的時節，而可怕的瘧疾也跟雨量有關，至於我們比較熟悉的流行性感冒則會因為氣溫下降而開始大流行。 詳全文 >

全台灣洗腎人數已經超過8萬5千人，台灣的末期腎病變病患，不論是發生率（新增加的病患數量比上總人口數），或是疾病盛行率（所有病患數量比上總人口數）都是世界第一。根據長庚醫院臨床統計發現，末期洗… 詳全文 >

我們待在室內的時間，幾乎占了一生中90％之長，其中又以家待最久，而且正因為是自己的家，所以大多數的人都是以最舒適、最放鬆的心態看待，很少人會懷疑最安全的避風港，其實也有可能成為 險之地。 詳全文 >

前陣子的這則新聞引起我的注意：「蝦仁泡磷酸鹽增重攝取過量恐洗腎」，注意的原因倒不在於事大事小，而是──這根本不是新聞啊！不信去Google看看，幾乎每隔一段時間，零售蝦仁泡磷酸鹽的問題，就會… 詳全文 >

全穀類吃愈多愈好？近年國內掀起養生風潮，健康飲食大明星「全榖物」，因富含膳食纖維、維生素B群，及多種抗氧化成分，而廣受民眾所青睞。台南市立醫院營養室主任張麗娟指出，唯有先破除3迷思，才能健康… 詳全文 >

在腎臟內科的診間裡，總要面對來自四面八方的病友前來求助。由於腎臟這個特殊的器官，似乎不像其他疾病那麼容易直覺了解（咳嗽→胸腔科；喉嚨痛→耳鼻喉科；頭痛→腦神經科等等…），再加上人人耳聞「洗腎… 詳全文 >

國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而，初期腎臟病沒有症狀，容易讓人忽略病情的嚴重性，腎臟病種類多，與許多慢性疾… 詳全文 >

國內C肝患者高達40~50萬人，不少合併慢性腎臟疾病，甚至必須終身洗腎，一項研究發現，與一般人相較，C肝患者罹患慢性腎臟病機率高出1.75倍。高雄長庚紀念醫院胃腸肝膽科教授胡琮輝呼籲，患者應… 詳全文 >

腎性貧血為什麼與心血管疾病有關？台北慈濟醫院腎臟透析中心主任暨腎臟內科主治醫師郭克林醫師表示，根據研究顯示，慢性腎臟病是心血管疾病高危險因子，心血管疾病也往往是慢性腎臟病患最常見死亡原因，病… 詳全文 >

酷暑夏日，又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師孫語霙指出，火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」，不管是紅肉還是白肉火龍果，都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過，吃火龍果仍有禁忌，尤其有… 詳全文 >