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中国医药大学附设医院神经外科主治医师黄祥铭表示，随着人口老化，脊椎退化的病例也在增加中。包括腰酸背痛、下肢麻痛无力、无法久坐久站和间歇性跛行等，都是退化性脊椎疾病的常见特征，一旦服药或复健都… 详全文 >

流感疫情大爆发，许多患者出现严重的咳嗽症状，彰基神经外科暨微创主治医师陈建民提醒，咳嗽时要避免过度用力往前倾，尽量维持腰部支撑力，以免影响脊椎结构，严重时甚至导致椎间盘破裂突出，需手术治疗。 详全文 >

为什么有的人经常腰酸背痛，而且反覆发作，其实，脊椎力学专家郑云龙根据临床研究发现，其实只要平时注意修复身体从脊开始，做好脊椎保健工作，就不会持续发生疼痛症状与疼痛。郑云龙在其新书《健康，自脊… 详全文 >

久坐办公室的你，因为紧盯电脑，头不自觉的往前伸，不知不觉容易驼背。获得美国运动医学会认证的日本体适能专家中野詹姆士修一，在其着作提到，导致肩膀前弯形成驼背，这种类型的驼背与「肩胛骨」息息相关… 详全文 >

随着腹部逐渐增大，腰背的肌肉开始收缩，使血液循环变差，体型的变化也会造成脊椎压迫引发腰痛。怀孕期间应随时保持正确姿势，使腹部及腰部肌肉保持平衡。 详全文 >

做颈部伸展运动时，注意不要做颈部绕圆，此动作已被归入危险动作，容易造成脊椎动脉磨损、变硬，严重甚至破裂出血造成中风，应尽量做静态的伸展。 详全文 >

目前所知哺乳类里仅有人类的脊椎在出生时会因性别而有差异，也是人类出生时男女有别的少数几项生理特征。这样的差异表示女性一生能储存的骨质较男性少，虽然在怀孕时脊椎更有弹性，但也更容易罹患脊椎侧弯… 详全文 >

我喜欢运动，喜欢学新的东西，所以学了好几种运动，也乐在其中。当演员体力要够好，所以一开始的时候，我会订定时间规定自己运动，但是运动超过十年，现在已经变成生活的一部分了。前几天清晨拍完片才回家… 详全文 >

前一阵子大家疯抢「哀凤」，3C产品尤其是智慧型手机，自从介入人类生活之后，背负辛苦的器官除了眼睛之外，就属于颈椎了。不知不觉中，颈椎早已陷入有史以来最操劳的时代，无论上班或居家、餐厅或马路上… 详全文 >

现代人习惯久坐不动，加上经常驼背、翘脚或整个身体趴在桌子上，长期压迫腰椎，导致椎间盘突出，从腰部到双脚又麻又痛。等到上述症状出现了，方才决定就医，临床上最常被诊断确定的就是腰部椎间盘突出。 详全文 >

脊椎手术再进化！光田综合医院沙鹿院区院长陈子勇表示，脊椎退化是中老年族群很大的健康问题，少数病患甚至年轻时就做过脊椎手术，但是一般脊椎手术存在一定的风险，目前有「雷纳生机械手臂」辅助的精密脊… 详全文 >

对于僵直性脊椎炎患者来说，一发病行动就像「木头人」，脊椎又僵又痛，不仅生活不便，就连职场生涯也跟着拉警报！台北荣民总医院过敏免疫风湿科主任蔡长佑表示，中重度僵直性脊椎炎患者目前可使用生物制剂… 详全文 >

脊椎问题可能因老化变质或受伤等外伤所引起，或是因遗传及感染等原因造成。在此介绍具代表性的5种症状。骨质疏松本身通常不会伴随疼痛若因骨质强度降低所引起的骨折就会疼痛，脊椎上容易发生骨折的地方是… 详全文 >

脊椎问题可能因老化变质或受伤等外伤所引起，或是因遗传及感染等原因造成。在此介绍具代表性的10种症状。突出的椎间盘压迫到神经，和颈椎比起来，在腰椎更容易得到椎间盘突出，会突然腰痛或单边下半身疼… 详全文 >