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大學入學要求及國家教育政策的限制，刺激了對高分和考試成績的競爭，學校教師和管理人員可以為此做些什麼？學校是在營造一個提倡好奇心、合作和誠信的環境，還是正在孕育焦慮、欺騙和挫折感？學校是否干擾… 詳全文 >

如果這次考到全校前3名，那媽媽和爸爸就買腳踏車給你。但，這種教育方式真的好嗎？育有一對可愛兒女的職能治療師黃上育表示，影響學業成績的因素非常多，最重要的其實是「誘發孩子對提升成績的動機」！現… 詳全文 >

面對考試很少有學生不會感到緊張，即便前晚熬了夜盡力做足準備，仍會擔心一看到考試卷腦中便一片空白。英國劍橋大學的研究團隊表示對於因為考試而感到龐大壓力的大學學生，藉由正念訓練(mindfuln… 詳全文 >

讀書的本質還有一個。對我而言，這是一種革命性的想法，而且是極為有效的方法論。以前讀書時，最大的煩惱便是「老師沒教的我就不會」。在學校段考中，當題目與我做過的練習題相同時，我就能夠快速解題；但… 詳全文 >

6月畢業季後，緊接而來的就是考季，同學們把握最後的衝刺時間猛力K書，坊間流傳吃「聰明藥」可以提高考試成績，引發家長和考生興趣。衛生福利部食品藥物管理署提醒，「聰明藥」其實是用於過動症的處方用… 詳全文 >

大學繁星推薦入學放榜，考生有喜有憂，成績不理想的學生，接下來還需面對4月統測和7月指考的考驗，壓力越來越大。董氏基金會表示，運動可以減少焦慮感和壓力，考生準備大考的情緒應如同跑馬拉松，保持穩… 詳全文 >

回想我的學生時代，英聽這一科在期末考拿了四十幾分的成績，直接被死當，連補考的機會都沒有。當時，導師很納悶地打電話來關切為什麼我會考出這樣難堪的分數。說真的，當年我除了自認英文聽力不佳之外，其… 詳全文 >

考試季來臨，考生們準備好上考場一爭高下了嗎？無論是哪一種考試，考生長時間唸書，體力和精力消耗大，伴隨而來還有無形的精神壓力。為了助考生一臂之力，大千綜合醫院營養師江仕峰針對考生常見5大健康需… 詳全文 >

各種不同的考試在我們人生各個階段頻頻出現，面對考試我們通常會感到焦慮、緊張，適度的壓力可以使你注意力集中與提高反應力，在成功抗壓後更可增加自我控制能力與成就感，但當壓力超出我們能負荷的範圍時… 詳全文 >

考試不只是學習成果的驗收，也是對自我健康管理的考驗！大學學科能力測驗即將登場，國民健康署提醒考生，在最後的衝刺階段，把握規律作息、適度運動、溫開水暖身等備考原則，將身體調整到最佳狀態，才能在… 詳全文 >

記憶事物時，不能死背硬記，一邊理解、一邊記憶才容易記得住。一邊理解、一邊記憶的話，記憶新事物才會感覺越來越輕鬆。這就是所謂「記憶的相乘效果」。以準備司法考試為例，一開始確確實實地準備《憲法》… 詳全文 >

7月初大學指考將豋場，在最後的衝刺階段，醫師提醒考生功課勤複習之餘，也別忘了開始調整熬夜唸書的習慣，讓自己白天時較能保持精神，對強化免疫系統也有幫助，避免考前生病、影響表現。 詳全文 >

科學家作了相關的研究跟實驗，發現在考試前5分鐘嚼口香糖可以增加考生的成績，但如果考試的過程中一直嚼食，則不但無助於提高成績，反而有可能因干擾大腦的思考而得到反效果。 詳全文 >

大家都忽略掉「反覆咀嚼」這個動作對大腦產生的影響，最近有研究表示，考前5分鐘嚼口香糖似乎可以提高學生的考試成績。 詳全文 >